【夜磨牙颌垫】夜磨牙是心理因素作怪

昨日,本报报道了李女士的女儿小静自从上了高三夜间不停地磨牙,希望能找到治疗磨牙症的良方一事,引起了市民的高度关注。昨日一早,本报民生热线响个不停,市民纷纷询问磨牙症的原因和解决方法。

为此,记者昨日走访了市口腔医院主任医师张慧兰,据张主任介绍,很多磨牙的原因都源于不自觉的神经反射,去掉心理因素可能就会有所好转。

张主任介绍说,这类夜磨牙大都是由各种因素引起神经反射造成的。有夜磨牙习惯的人,口腔一夜都不停地进行咀嚼运动,第二天清晨起床后,就会感到面部肌肉酸痛,长期如此下去会超过口周肌肉、颞颌关节及牙齿所能承受的负荷,引发颞颌关节功能紊乱。

这种情况他们大多不自知,医学上称之为磨牙症,又称夜磨牙。磨牙症虽然不是大病,但是很不雅。由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损,使得下面的牙本质暴露出来,对冷、热、酸、甜等刺激或硬物等物理刺激出现过敏,引起酸痛。严重的可造成牙髓炎、咬颌创伤、牙周组织损害等。

张主任在近30年的颞颌关节病临床研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置。据调查显示,一些性格内向、压抑,情绪不稳定、易紧张的人很容易出现夜磨牙的情况。当人有想逃避潜意识的心理压力时,很有可能在睡眠中发生磨牙的问题。

另外,磨牙症患者较非磨牙症患者的悲观情绪更大,是非磨牙症患者的3倍。因此不是说所有的人出现上述情况时都会磨牙,这里还有个体的差异,只能说当您发生磨牙时,应该往这方面找找原因。

据张主任介绍,目前,磨牙症的治疗还没有公认的能完全停止磨牙发生的特异治疗方法,她建议患者,解决磨牙症的方法有很多,如睡前放松、解除不必要的顾虑、心胸开阔、合理安排工作、注意起居有规律、晚餐不宜吃得过饱、睡前不做剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯,纠正牙颌系统不良习惯,如单侧咀嚼、咬铅笔、错颌畸形等。

张主任还表示,避免兴奋性类食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。如果以上的治疗还不见好转,可以在睡觉时戴用单颌全牙列平板稳定颌垫或加压成形软性颌垫,以强制方法限制下颌侧方运动、对磨牙症的控制比较有效。