月经来潮提前 饮食喜食辛辣易导致女性月经来潮提前

2019-01-10 - 月经来潮

医学上把两次月经相隔时间不足21天或超过35天,又或者间隔时间不定,连续发生2个周期以上,定义为月经先期、月经后期或月经先后不定期。

而其中,月经先期现象在女性中并不罕见,尤其以职场女性较为多见。中医专家认为,月经先期,可由气虚或者阴虚血热导致的。宋代《妇人大全良方·调经门》对于该病的认识,载有“过于阳则前期而来”描述。《普济本事方·妇人诸疾》进一步提出“阳气乘阴则血流散溢……故令乍多而在月前”,后世医家多认为“先期属热”。

月经来潮提前

而《景岳全书·妇人规》则提出气虚不摄也是导致先期的重要发病机制。由此可见,古代医学家多认为此病的病因病机为阴虚阳热或气虚不摄血。

过度劳累导致气虚或饮食喜食辛辣导致阳热,均能导致月经来潮提前,也是临床最常见的两大原因。因此,一般情况下,血热者,容易便秘、出皮疹、口臭、小便黄大便干的,应注意少食辛辣食物,多喝水;气虚者,面色苍白、四肢乏力、多汗、营养不良的,应避免过度劳累,保持充足睡眠,注意饮食均衡。

月经来潮提前
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