【小孩挑食吃什么好】小孩挑食厌食缺什么

2020-08-13 - 小孩挑食

儿童厌食和挑食,最有可能是由于缺锌,可以给儿童补充葡萄糖酸锌,这可以改善厌食、挑食的习惯。挑食的孩子,父母做饭时应注意色彩搭配,孩子会对鲜艳的色彩特别感兴趣。孩子吃饭时,大人也应该陪他们一起吃饭,以便培养孩子模仿大人,从而改变厌食的习惯。

小孩挑食吃什么好

儿童厌食症最可能是由于喂养不当。父母不应该把食物剁得太细,这样孩子就会失去咀嚼的能力。厌食症会加重锌缺乏症,两者都是因果关系,必须及时纠正。目前,锌对人体的重要性仅次于铁。

锌是人体内200多种酶的组成部分,参与各种生化过程。亨金通过激光显微镜和发射光谱法证实,锌在舌乳头表皮中有定位,这对维持味蕾细胞的快速再生起到了重要作用。缺锌时,唾液中磷酸酶含量降低,味蕾功能下降,唾液中味觉元素锌含量降低。

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同时,口腔黏膜上皮增生和角化不完全,阻碍味蕾毛孔,使食物难以接触味蕾。因此,它不能引起味觉。缺锌也会降低羧肽酶A的活性,导致消化功能下降。儿童厌食和对食物的偏好是缺锌营养的典型症状。根据数据,缺锌在儿童中较为常见,从婴儿到青少年,大多数5岁以下,占65.83%。因此,治疗婴儿厌食和偏好的最直接方法是补充锌。

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锌是人体内200多种酶的组成部分,参与各种生化过程。锌位于舌乳头的表皮,对维持味蕾细胞的快速再生具有重要作用。当缺锌时,味蕾功能下降,唾液中锌含量下降。同时口腔黏膜上皮增生和角化不完全,阻碍味蕾毛孔,使食物难以接触味蕾。

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因此,婴儿对食物没有食欲。过多的含有酪氨酸和水杨酸盐的食物,以及大量的调味品、人工色素和铅污染的食物,会导致ADHD遗传体质儿童多动症,或加重ADHD儿童的症状。因此,多动症儿童应避免食用含有酪氨酸的面条、蛋糕和乳制品,而不要食用含有更多甲基水杨酸的番茄、苹果、桔子和杏子。

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