近日,湾南社区邀请科普老师为社区居民上了一堂生动的秋季养生课。老师告诉大家,秋季养生贵在养阴防燥。他从起居养生、精神养生、饮食养生、运动养生、药物养生五个方面分别讲述了秋季养生方法。秋季应做到早睡早起、注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部。平时要保持心情平静,情绪乐观。饮食上宜多吃酸性食物,如苹果、猕猴桃、橘子等。

导语:燕窝是一种天然食品,含有丰富的营养,适中温和,对儿童的发育成长十分有益,具有很好的作用。平时的时候宝宝适当的吃燕窝是可以的,那么小孩子发烧可以吃燕窝吗?》》燕窝到底啥味道宝宝这两天都反复发烧,退烧了又烧起来,我们都彻底崩毁了,累坏了,大姑回来说可以给宝宝吃点燕窝,可以调节宝宝的抵抗力,吃点补补还是可以的。

答:做法1.南瓜切片,放电饭锅蒸格蒸熟(用你自己喜欢的方式煮熟南瓜就行,或蒸或煮或微波......)2.趁热加入白糖压成南瓜泥,放凉后备用3.把放凉的南瓜泥倒入面包机桶,加入其它全部材料;(水量不要一次全部下完,因为煮熟南瓜的方式不同,南瓜...纯正大米发糕怎么做答:纯正大米发糕的做法主料:大米粉100g面粉100g辅料:泡打粉5g。