膝盖韧带损伤多久能好 膝盖韧带拉伤 多久能好 能进行运动吗

2018-07-31 - 膝盖韧带

      指导意见:       膝关节侧副韧带损伤治疗前的注意事项       1.

新鲜侧副韧带损伤       (1)部分断裂 将膝置于150°~160°屈曲位,用长腿管型石膏固定(不包括足踝部),一周后可带石膏下地行走,4~6周后去除固定,练习膝关节屈伸活动,注意锻炼股四头肌。

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      (2)完全断裂 应急症手术修复断裂的韧带,术后用长腿管型石膏固定6周。

如合并十字韧带损伤,应先修复十字韧带,然后修复侧副韧带;如合并半月板损伤,应先切除损伤的半月板,然后修损伤的韧带。       2.

陈旧性侧副韧带断裂       应加强股四头肌锻炼,以增强膝关节的稳定性,如膝关节很不稳定,可用邻近部位肌腱作韧带重建术。

近来有报道用炭素纤维作为重建侧副韧带的材料,取得较满意效果。       3.前交叉韧带损伤       凡不满两周的前交叉韧带断裂应争取手术缝合。

目前主张在关节镜下做韧带缝合术。       4.后交叉韧带损伤       目前的意见偏向于在关节镜下早期修复。

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人体在负重活动或体位变换时,肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯,当关节扭转或肌肉骤然收缩时,可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝,形成拉伤。腰部是人体活动的枢纽,脊柱两旁的肌肉是腰部活动的动力结构和保持脊柱稳定的主要因素。因此,体育运动和日常劳动与生活中,腰部遭受外伤的机会较多。伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。

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膝盖韧带发给度损伤除了要及时到医院检查治疗外,平时可以多做一些康复训练。幻椅式变体:从山式开始,背部靠墙,慢慢的弯曲膝盖至小于90度角,保持膝盖和脚踝垂直于地面,尾骨内收,让整个背部都贴靠在墙上,锻炼腿部肌肉的力量,保持一段时间后伸直膝盖放松。为了锻炼大腿内侧,可以在膝盖之间夹一块瑜伽砖。坐立前屈式:从坐立山式开始。

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膝盖韧带拉伤的症状表现【膝盖韧带拉伤的症状】韧带受到拉伤后就会松驰,韧带第一次扭伤拉伤,如果得不到及时的治疗,就会很容易造成二次扭伤,二次扭伤再不进行治疗,就会出现三次扭伤,三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤,习惯性扭伤是很难治愈的。韧带、软骨属于软组织范围,其再生能力弱,自身很难修复,它比骨折更难治。

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病情分析:意见建议:内、外侧副韧带损伤治疗:内侧副韧带损伤:在急性期可用弹力绷带包扎,疼痛严重者可用氟美松磷酸钠局部封闭以减轻疼痛和水肿。慢性期可进行热敷、股四头肌锻炼等疗法。按摩手法治疗也有效果,可让患者仰卧床上,屈髋屈膝。医生扶膝握踝,一面以扶膝之手指揉按内侧副韧带处,握踝之手摇转小腿,再伸直下肢。

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nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;病情分析:韧带是连接两块骨头的组织。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。

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