【花青素含量高的水果】6月最应该吃的5种水果!花青素含量超高 堪称“水果贵族”

一走进水果超市就被琳琅满目的各种水果占据了视线,这可难倒了有选择恐惧的小伙伴们,选这个,那个也想吃,选那个,也想吃,怎么办,那就试试这些新上市的水果呗,保证你以前肯定没吃过,但是味道超级好!

炎炎夏日,这个时候人的心情容易烦躁,更容易上火。怎么办呢?我们可以通过美味的水果来调节口味,不仅品尝了美味的水果,也补充身体所需的营养,缓解夏季的炎热,消暑养颜

适当吃一点水果,偏酸一点的,有利于开胃,当然水果中也富含多种维生素和微量元素,能有效的补充体能,并且,还有一大利好消息就是:吃水果,不容易发胖哦!

青见柑橘

随着气温的升高,在春天气息越来越浓郁时,有一种水果的香味也越来越浓郁,它就是有着“柑橘皇后”之称的青见柑橘,每年一上市就备受青睐,它究竟为啥拥有这样魔力呢。

青见的外观呈扁圆形、橙黄色,果皮薄,易剥皮,果肉橙黄色,跟以往的柑橘不同的是它独特的口感,口感酸甜,酸度多一些,回口甘甜,肉质软嫩,入口化渣,根本不用咬,舌头清舔一下,果汁就在口中四溢了~

水蜜桃

夏天是水蜜桃的成熟季,超市和市场全部摆满了粉粉嫩嫩的水蜜桃,大家都爱吃。水蜜桃是典型的皮薄、果肉丰富的水果,喜欢吃口感脆一点桃子一定要在桃子刚熟时享用!喜欢软一些的就可以等到桃子熟透啦!

熟透的水蜜桃香气诱人,果肉饱满,果汁丰富,味道甜美可人,水蜜桃还具有丰富的微量元素,是人体容易流失的,夏天出汗后,一定要多吃水蜜桃!

三华李

三华李具有清新芬芳的味道,不会像一般的李子一样有酸涩感,可以带皮一起吃,味道清甜如蜜,口感极佳,细腻又入口即化。在夏天是完全吃不腻的水果,可以改善食欲,在饭后肚子胀的时候最适合来一颗。

双华李是抗衰老、防疾病的超级水果,还具有卡路里低的特点,女孩子当零食吃也不用担心会发胖。是一线城市里经常卖断货的水果,吃过的人都赞不绝口!

大黄杏

在夏日被燥热郁闷包围的时候,吃一个软软的黄杏,清甜凉爽的口感夹杂着杏香贯穿于口腔化开,酸甜开胃,一扫夏日的沉闷的燥热。杏子不用削皮就能吃,浓浓的杏汁在齿缝间爆开来,非常生津开胃。陕西黄杏,酸甜可口,带给你不一样的味道!

好的杏,一定会色泽鲜亮,橙黄的果皮底色中抹上一点绯红。在人们印象中,杏子都是很酸的。陕西大黄杏却与众不同,一口微酸,多口甜中带酸,恰当好处的酸甜比例,几乎不带一点涩。

吃黄杏是有讲究的,在成熟度达到百分之九十时口感最好。它需用拇指食指和中指轻轻捏着掰开来,杏肉和杏核就会完整分离,然后轻轻挤压,杏瓣儿的中间就会渗出一汪晶莹的杏汁,顿时可激活人的全部味蕾,令人口齿生津,这可是这种黄杏的特质!

初夏时节,从树上摘下一颗黄杏,搓一搓,即可入口,咬一口,浓浓的杏汁在齿缝间爆开,顿时让人满口生津,它简直就是为好胃口而生的水果!

西州蜜瓜

夏天除了冰淇淋、汽水就是甜瓜横行的季节,一口健康绿色的美味,多汁脆甜,不仅解渴更是补充营养的一把好手。

如今各类甜瓜大量上市,众多瓜种,西州蜜瓜因其脆甜多汁、清爽怡人的口感在这个夏季脱颖而出!

今天带来了这份消暑利器——『西州蜜瓜』。特别提示:冰镇过的西州蜜瓜,一口咬下去,清凉一整天啊!

说到西洲蜜瓜,小鲜生就忍不住咽口水,切开的西洲蜜有股柠檬奶油香味,汁水多到犹如喝果汁,新鲜!多汁!香甜!

果肉脆嫩滑弹,瓜芯甜软,吃一口就忍不住吃第二口,简直甜如蜜,只想每天围着这瓜打转!

而且蜜瓜果肉外围的淡黄到中心的橘红,也是甜度的层层递增,入口时更能感受到多层次的丰富口感哦!