【挖鼻孔的好处】爱挖鼻孔是耍帅 还是一种坏习惯?专家:也有好处 但弊大于利

挖鼻孔好像是全世界人民都会犯的一个毛病,很多人如果闲来无事,都喜欢挖一会鼻孔。那么为什么人人都会有挖鼻孔的习惯呢,有时候即使鼻子里没有进异物,也没有受到什么刺激,都会忍不住挖一挖,难道是为了保持鼻腔的干净吗?经科学家研究,其实挖鼻孔是人的一种不自觉的行为。

人在紧张焦虑的情况下,鼻中有个海绵状静脉丛组织会发生充血膨胀,就会使鼻子发痒,让人产生挖鼻孔的冲动。而此时清理鼻子就会使你冷静下来,产生思路,缓解紧张情绪。

挖鼻孔除了缓解频繁呼吸的压力,还能够帮助手指锻炼运动协调能力,起到促进手指血液循环的功能。

但是除此以外,挖鼻孔大多情况下是不利健康的,总的说来弊大于利。我们鼻孔里生长的鼻毛是起到防护屏障的作用,它们可以阻挡外界的灰尘和细菌通过鼻腔进入肺部组织,而经常挖鼻孔会将鼻毛一并控掉,这样就等于砍掉了天然的防护林,使得细菌轻易入侵鼻腔,引发鼻腔感染,更严重的还会造成颅内化脓性感染。

我们在挖鼻孔时一般不会注意指甲缝里藏污纳垢,而且指甲又比较锋利,一不小心就损伤了鼻黏膜,造成局部出血,伤口感染。如果鼻腔因为干燥造成鼻垢不好脱落的情况下,使劲抠它,还会伤到鼻腔中细小的毛细血管,引发鼻子出血。

经常挖鼻孔还会进一步加重鼻炎症状,尤其是儿童更要注意不要用手去挖。

那么不能用手指去挖鼻孔,要是鼻腔里有鼻垢不舒服怎么处理呢?

我们可以用温水洗脸,将鼻腔湿润后,将鼻垢泡软再将其擤出来。或是用棉签沾湿水后,轻轻将鼻垢擦拭掉。平时可以用温盐水清洗鼻腔,有助于预防鼻炎。鼻子感觉不通气时,可以用水蒸气进行熏蒸,有利于鼻腔呼吸通畅。