头晕怎么办 经常“头晕头痛” 高血压在向你靠近 应该怎么办呢?

2018-07-29 - 头晕

高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。

头晕怎么办

高血压有哪些常见症状?

1.高血压的症状可出现烦躁、心悸、失眠、易激动等。全身小动脉痉挛以及肢体肌肉供血不足,可导致肢体麻木,颈背肌肉紧张、酸痛;原来鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易发生鼻出血。

头晕怎么办

2.当血压突然升高到一定程度时,甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状。高血压的症状还会出现神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。

头晕怎么办

从饮食出发,下面介绍5种具有降血压功效的食材。

1. 大蒜

高血压患者应多吃大蒜,大蒜除含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁外 , 还含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。糖尿病患者容易并发冠心病和脑血栓,大蒜素则能降低血糖, 所以,它对冠心病和血栓的形成有预防作用。

头晕怎么办

2. 茄子

高血压患者应多吃茄子,它不仅营养丰富, 而且有很高的药用价值。高血压患者经常食用茄子,可补充机体必需的钾,从而使血压下降。

3. 中医里面有一食疗方可以降血压、血脂、血糖,通血管。著名医书《太平圣惠方》中有记载。方子为玉竹桑叶茶:

头晕怎么办

玉竹、桑叶各5g,青钱柳、牛蒡根、槐花各3g,先将材料洗干净,碾碎,一起放入药袋中煎煮一小时,每日喝两次。

玉竹桑叶茶富含皂苷、多糖 、黄酮及多种微量元素,可以降血压、降血糖、降血脂。对高血压和高胆固醇、高血糖等有特殊的疗效。

4. 荷叶芦荟茶:

用荷叶加芦荟一起泡茶喝,中医实践表明,茶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。治疗高血压的饮用方法为,用鲜荷叶半张洗净切碎,加芦荟10克,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

5. 莲子大蓟茶:

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克、大蓟5克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮1次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

相关阅读
头晕怎么办快速缓解头晕怎么办快速缓解 颈椎病症状该如何缓解之头晕怎么办?

快节奏的生活、巨大的生活压力、固定的工作姿势,颈椎病已经成为严重影响人们生活质量的元凶之一。颈椎病患者,甚至颈椎亚健康人群中有许多都会出现头晕这一常见的临床症状。如果不加以注意、治疗,头晕严重时患者会觉得天旋地转甚至会晕倒,那么颈椎病患者出现头晕症状该如何缓解呢?重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授提醒读者。

头晕无力是怎么回事头晕无力是怎么回事 心悸 恶心想吐 头晕乏力是怎么回事?

晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。1)头晕分为三大病状。1.天旋地转患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。2.头重脚轻没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”。

头晕是怎么回事头晕是怎么回事 孩子头晕是怎么回事啊

方法一:鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。方法二:篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋。

头晕想吐是什么原因头晕想吐是什么原因 突然头晕想吐是什么原因?

返回问题列表160;01突然头晕、无力、呕吐、冷汗、微颤是怎么回事?医疗健康疾病160;悬赏点数10征答截止时间20081211下午11:30:38该提问已过征答时限举报172.30.211.20081121下午11:30:38160。

头晕的原因头晕的原因 引起头晕的十大常见原因

头晕是mdash;个综合病症,是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几种:一是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。二是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。三是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

推荐阅读
自我认知测试自我认知测试 2018国考面试:压力型自我认知如何作答
头晕是怎么回事头晕是怎么回事 孩子头晕是怎么回事啊
不能拥有的要懂得放弃不能拥有的要懂得放弃 不能拥有的 要懂得放弃
寒性体质特征寒性体质特征 寒性体质有什么特征?
风寒感冒的症状【风寒感冒的症状】风寒感冒吃什么药见效快速简单的方法是什么?
自控力书在线自控力书在线 这本书帮你拯救《自控力》
抗癌食物和水果有哪些抗癌食物和水果有哪些 抗癌食物水果有哪些应该注意些什么?