颈椎病不用枕头好吗 颈椎病睡觉不用枕头好吗?

2018-01-28 - 不用枕头

颈椎病睡觉不用枕头好吗?颈椎病患者经常询问这些问题,往往患者总以为患了颈椎病不枕枕头比较好,因此导致了病情加重,所以,下面就让专家为大家介绍颈椎病睡觉不用枕头好吗。

据数据计算发现,人的一生中有1/3时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病患者却对睡眠存有许多误区与不解,其中就包括:睡觉到底该不该用枕头。下面就以上问题,我们看看专家的介绍。

颈椎病不用枕头好吗

颈椎病睡觉不用枕头好吗?专家分析道,不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。

颈椎病不用枕头好吗

同时,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。因此,颈椎病患者为了避免疾病的侵袭,一定要注意选择合适的枕头使用。

颈椎病不用枕头好吗

那么什么样的枕头是合适颈椎病患者呢?枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,会加重颈椎负担,可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻,那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。

颈椎病不用枕头好吗

如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。

以上就是专家为您回答的颈椎病睡觉不用枕头好吗的答案,希望可以帮助到大家。如果您还想知道什么注意事项的话,欢迎在线咨询专家,他们会给您合适的建议,在此祝患者早日恢复健康。

颈椎病不用枕头好吗
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颈椎需要枕头是因为有向前的生理曲度的原因,关于枕头还真是有很多讲头。首先由于个体差异人和人的枕头需要的高度其实是不一样的,有些人曲度大,脖子长需要的就高,有些人脖子短,又经常低头造成曲度变直,需要的就低,甚至不枕枕头才舒服。但除非你永久的平躺睡姿,我建议平躺,左右侧卧都要有,趴着睡不是好习惯。侧卧需要的枕头高度和平躺又是不一样的。

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不用枕头睡觉好不好不用枕头睡觉好不好 宝宝睡觉不用枕头好吗?

宝宝的脊柱是直的没有成年人特有的生理弯曲。新生儿在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上。因此不用枕头也不会因为颈部肌肉紧绷而引起落枕。而且刚出生的宝宝头部较大,几乎与肩同宽,平卧侧卧都很舒适,所以可以不用。如果给新生儿垫了过高的枕头反而容易造成脖颈弯曲,呼吸困难,以致影响新生儿的正常发育。若新生儿容易吐奶。

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【睡觉不用枕头好吗】军人们睡觉为了保持挺拔的身姿,睡觉时不枕枕头。可是从健康保健角度出发看,睡觉不用枕头好吗?而日常生活中我们又该如何选购枕头?枕头高度,软硬程度都是我们要考虑的因素。高质量的睡眠能减去一天的疲劳,会给第二天的我们带来更加饱满的精神状态,枕头在其中起着很大的作用,因此对“睡觉不用枕头好吗”这样经常反复被论及的的问题。

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睡觉不用枕头好不好?对于这样的问题,很多的专家都是建议要枕枕头,但是也有很多患者觉得不枕枕头更加舒服一些,尤其是颈椎病患者,那睡觉不用枕头到底好不好呢?有什么危害呢?睡觉不用枕头好不好睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。脖子上的肌肉很灵活,能使头左右转动,也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多,每次转头后都要回到原来的位置。

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