【尿常规尿蛋白十一】尿蛋白偏高怎么办?3个饮食方法来调理 恢复正常范围
大部分尿蛋白偏高是因为肾脏疾病引起的,可通过饮食来辅助治疗蛋白尿,能帮助稳定或者恢复病情。那么体检出尿蛋白偏高的话,在日常的饮食方面该如何如调理好呢。
尿蛋白偏高吃哪些食物好?
1、新鲜蔬菜水果
尿蛋白偏高可多吃绿叶蔬菜水果,能提供足够维生素。因为尿蛋白质血清中钾含量升高,尽量选择低钾蔬菜,不然会增加肾脏代谢负担。尽量少吃含钾丰富食物,如香蕉、菠菜、马齿苋、胡萝卜、马铃薯以及芒果等。
2、合理补充优质蛋白质和钙
严格控制蛋白质摄入,坚持低蛋白饮食,尽量选择生物价值高的蛋白质,如瘦肉类、乳类、蛋类及鱼类等,还要控制豆类或豆制品等植物蛋白摄入。另外要科学补充钙,比如海带、鱼类、虾皮或者芝麻,能增强体质,有利于病情稳定和恢复。
3、食疗方法
黄芪茯苓粥:把15克茯苓黄芪洗干净切碎和100克淘洗干净的粳米放在锅中煮成粥,食用有助于益气健脾利尿,特别适合于肾炎伴有水肿及蛋白尿患者。
黄芪党参粥:把50克党参和60克黄芪洗干净切成片放在锅里,加入适量水,用大火煮开之后过滤渣取出汁,然后和100克粳米煮成粥。每天喝两次,每次喝250克,能辅助治疗急慢性肾炎引起的蛋白尿。
玉米须茶:把100克玉米须洗干净放在锅里煎煮汤代茶饮用,具有利尿效果,能增加尿液,适合于肾脏病引起的蛋白尿。
菟丝子粥:把34克菟丝子捣碎放在锅煎煮,过滤渣取汁,然后和60克糯米煮成粥,最后加入白糖调拌均匀,每天喝一剂,能保护肾脏,消除蛋白尿,特别适合于肾气不足所引起的蛋白尿。
蚕豆红糖水:把200克老蚕豆和100克红糖放在锅里加入500毫升水,每天早晨空腹喝100毫升,坚持喝一个月能消除蛋白和延长血红蛋白。
温馨提示
控制蛋白质摄入,饮食以清淡为主,避免吃辛辣刺激性食物以及发物,比如海鲜羊肉和狗肉,戒掉烟酒。不能高脂肪和高糖饮食,以免加重蛋白尿不适。保持平和心态,避免有太大心理负担,注意劳逸结合,不能让身体过度劳累,冬季要做好身体保暖,防止感冒和感染。注意口腔卫生,早晚和饭后刷牙能防止细菌滋生和分解,预防尿路感染,不能乱使用药物,以免加重肾脏负担。
