内脏脂肪指数 还在用体重指数衡量胖吗?内脏脂肪更准确

2019-09-09 - 内脏

来自国际动脉粥样硬化学会和心脏代谢风险国际讲座的专家,包括萨里大学的布鲁斯·格里芬教授,回顾分析了内脏脂肪和异位脂肪在疾病病理生理学中的作用,并研究了在临床实践中测量这些类型的身体脂肪的实用建议。

内脏脂肪指数

围绕我们重要器官的体内脂肪的积聚,也被称为内脏脂肪或腹部脂肪,可以增加储存在肝脏、心脏、胰腺和骨骼肌(异位脂肪)内的脂肪量。过多的内脏脂肪和异位脂肪会对我们的新陈代谢产生不利影响,并可能导致心血管疾病和2型糖尿病的发展。通过对内脏和异位脂肪的测定,可以提高对这些疾病的预测、治疗和预防。

内脏脂肪指数

然而,如果没有复杂的技术,如计算机断层扫描或磁共振成像,这些类型脂肪的内部位置很难测量。体重指数被用来测量体重和年龄阶段肥胖,但是体重指数没有提供内脏脂肪或异位脂肪量的信息。尽管如此,当已经明确在患有相同体重指数的人中心血管疾病和2型糖尿病的风险存在相当大的差异时,公共健康教育和减少肥胖及其相关疾病的临床运动疗法仍然强调测量体重指数。

内脏脂肪指数

专家们认为需要开发简单且临床适用的工具来测量内脏脂肪,内脏脂肪是异位脂肪的标志。这些工具包括直接测量腰围作为腹部内脏脂肪量的替代标志,并将此指标与测量高血脂(血浆甘油三酯)相结合,得出所谓的“高甘油三酯腰围”。然而,得出的结论是,最终需要更精确的基于成像的方法来测量和减少这些特定类型的脂肪,以对抗日益流行的肥胖相关心血管疾病和2型糖尿病。

内脏脂肪指数

萨里大学营养代谢教授布鲁斯·格里芬说:“肥胖相关的心血管疾病和糖尿病的高患病率在很大程度上是由内脏和异位脂肪的累积造成的。如果饮食和生活方式策略能够有效地降低肥胖相关疾病的风险,那么它们必须在确定和治疗内脏肥胖作为治疗目标方面更加具体。”

大阪大学的松泽佑司教授说:“这是一份重要的出版物,它向医生强调了动脉粥样硬化和心血管风险管理之外的需要疾病由低密度脂蛋白胆固醇介导。事实上,许多接受他汀类药物治疗的患者,由于内脏肥胖,仍然有患心血管疾病的风险,因为他汀类药物是降低低密度脂蛋白胆固醇水平的有效药物。”

来自拉瓦尔大学的Jean-PierreDesprés教授补充道:“尽管对这一课题进行了30年的研究,但在临床实践中,内脏肥胖往往没有得到正确的评估,因为大多数医生仍然依靠体重指数来评估患者超重/肥胖的风险。我们希望这一重要的国际共识立场文件将刺激不同国家的卫生当局根据现有的关于内脏肥胖风险的科学证据调整其信息和行动。”

相关阅读
人体内脏图人体内脏图 内脏脂肪指数正常标准

你知道“内脏脂肪”吗?“内脏脂肪”位于身体内部,存在于肝、胰、胃、肠道等器官的周围。身体内部的这些脂肪会使人体的信息传导系统功能紊乱,被厚厚脂肪包裹的内脏器官会向身体输出错误的化学信号,会导致内脏器官的内部也开始囤积脂肪。器官内部一旦堆积了脂肪,就会增加患高血压、糖尿并动脉硬化、心脏病等疾病的机会,进而增加巾风以及心肌梗死等心脑血管疾病的患病率。

内脏脂肪指数1~9内脏脂肪指数1~9 可减少内脏脂肪?日本水果也有了“功能性”

可减少内脏脂肪?日本水果也有了“功能性”2019041711:24:51nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;来源:铁东长安网nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;作者:张林峰原标题:可减少内脏脂肪?日本水果也有了“功能性”【环球网报道】据《日本经济新闻》4月16日报道。

医用人体内脏分布图医用人体内脏分布图 内脏脂肪指数正常标准是多少

内脏脂肪多,那么身材就会变得比较臃肿肥胖,因此我们也应该注意了解,到底内脏脂肪的正常标准是多少,理想指数是18.5至22.9,我们可以通过这些标准进行判断。1、标准传统的是成人体重标准是少于30,但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9。

内脏位置图内脏位置图 7种改善内脏脂肪的措施 你吃对了吗?

内脏脂肪,也称为腹部脂肪,存在于腹腔内。身体携带过多的内脏脂肪是非常有害的,因为它将会增加患糖尿病,胰岛素抵抗,心脏疾病,甚至某些癌症的风险。幸运的是,经过一些研究验证,通过一些方法可以帮助减少内脏脂肪。低碳水化合物饮食是减少内脏脂肪的有效方法,许多研究已经表明,低碳水化合物饮食在减少内脏脂肪方面比低脂肪饮食更有效的。

内脏痛的特点内脏痛的特点 熬夜真的会增加内脏脂肪吗?

熬夜对身体的负面影响,这个大家都知道。熬夜会影响我们的生理时钟,从而影响新陈代谢,而当新陈代谢降低了,就会影响体内热量的消耗速度,此时人体就会有很多废旧物质不能代谢出去,存积在体内,导致慢慢发胖,除了令减重遇到阻碍,还会让身体变得不健康。睡得越少越容易增加内脏脂肪根据美国北卡罗来纳州一所大学的分校研究。

推荐阅读
医用人体内脏分布图医用人体内脏分布图 内脏脂肪指数正常标准是多少
内脏脂肪指数1~9内脏脂肪指数1~9 可减少内脏脂肪?日本水果也有了“功能性”
七彩古道云南小粒咖啡七彩古道云南小粒咖啡 赛品咖啡 七彩罐装云南小粒咖啡卡布奇诺招商
以房养老100万房子以房养老100万房子 690万元的房子只卖1000块 起底“以房养老”连环骗局
安神茶什么时候喝安神茶什么时候喝好月子间为什么老是晚上会失眠
性格暴躁的动物性格暴躁的动物 鬼上身的九种恐怖征兆 性格暴躁身体不能自控
用盐水洗鼻子用盐水洗鼻子 盐水洗鼻治鼻炎的必备常识