男性更年期疾病的防治 男性更年期症状的防治

2017-10-31 - 男性更年期

男人跟女人一样也会步入更年期。一般男性到了四、五十岁以後,雄性激素的分泌机能会逐渐衰退,特别是睾固酮分泌会减少,这种因为贺尔蒙分泌减少所产生的身心障碍就是「男性更年期」;中医归属到「肾虚」的范畴。 男性更年期的症状可归纳为心理、生理及性功能三大方面。

男性更年期疾病的防治

心理上,男性容易出现易怒、意志消沉、焦虑或忧郁、不易沟通、情绪起伏不定、缺乏自信等症状;生理上,容易出现睾丸萎缩、体力变差、毛发逐渐稀疏、肌肉无力、全身疲倦、潮红、盗汗、心跳加速、皮肤乾燥或萎缩、脂肪增加、骨质疏松等症状;性功能方面,容易出现性慾减退、有勃起障碍以及射精困难等症状。

男性更年期疾病的防治

一般男性更年期障碍发生时间大概比女性晚十年左右,不同的男性也会有不一样的表现,但是在四十至七十岁的男性里,约只有三成会出现更年期的临床症状,其主要原因就是男性荷尔蒙在血中浓度呈现稳定的下降,因此症状大多不明显,有时会让男性所忽略。

男性更年期疾病的防治

保健胜於预防,预防胜於治疗,除了饮食调理外,适量的运动、戒烟、禁酒、减少心理压力等皆是男性保持青春和健康的重要诀窍。

更年期所导致的性功能衰退,可补充增强性腺功能的食物如羊肉、韭菜、核桃等;药膳方面则可吃些肉蓉炖羊肉、杜仲炒腰子,或是冬虫夏草炖鸡等。

男性更年期疾病的防治

精神障碍及心血管方面问题,男性可以多食用大枣、酸枣仁、山药、桑椹等食物,也可以吃点龙眼大枣粥来宁神静心。饮食上应减少食用糖份偏高的食物,增加补充富含蛋白质、钙质以及多种维生素的食物,以减少脂肪的堆积。

男性更年期疾病的防治

调理心肝肾 改善男性更年期障碍 改善男性更年期障碍,可从调理心肝肾来着手。肾阳虚症患者常有性机能减退、阳萎早泄、频尿或小便不利、记忆力减退、肢寒怕冷、体倦乏力、小便清长等症状,治疗上宜温补肾阳,主要用桂附地黄丸加减方来治疗。

肾阴虚症患者常有五心烦热、潮热、阵发性汗出、口乾舌燥、唇红口渴但不喜欢喝水、小便灼热解不乾净、失眠多梦等症状,治疗宜育阴清热,主要选用知柏地黄丸加减方来治疗。

肝肾阴虚患者常有心烦易怒、精神郁抑、喜怒不定、胸闷气躁、胆怯易惊、失眠多梦等症状,治疗宜疏肝解郁,用加味逍遥散以及杞菊地黄丸加减方来治疗。 心肾不交患者常有睡眠障碍、精神恍惚、头晕目眩、心神不宁等症状,治疗宜益肾阴、清心火,可用天王补心汤、柴胡龙骨牡蛎汤加减治疗。 肾阴阳俱虚患者常有腰膝酸软、胆怯不安、头晕目眩、耳鸣、尿频尿急、阳痿不举等症状,治疗宜温肾陪元,可用右归丸加减治疗。

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