夏季登山服装 夏季登山好时节 学会这些秘籍教你远离蛇虫鼠蚁

2018-01-14 - 夏季登山

东北网7月26日讯 近日,黑龙江省第二医院频繁接诊多例蛇咬伤中毒患者,这些患者均被一种俗名叫“土球子”的毒蛇所伤,这种蛇学名乌苏里蝮蛇,是分布在东北地区特有的一种毒蛇。省二院非职业中毒科医生提醒广大市民,野外出游要减少暴露,不招惹攻击性动物,被蛇咬伤应尽快就医。

夏季登山服装

登山素来是人们最喜欢的户外运动项目之一,但登山也有一定的风险,而不同时节的准备及注意事项也略有不同,这里小编就教您几招,赶跑“危险”——

衣物准备。首先,准备吸汗的纯棉运动衣裤,合适的登山鞋或运动鞋。再次,由于山上气温较之山下偏低,应带上防风透气的外套。另外,山上天气多变,也可准备便携的雨衣。建议:夏季登山,衣服容易汗湿,因此最好备上换洗衣物或户外运动的快干衣物。

夏季登山服装

饮用水准备。夏季登山出汗较多,应及时补充体内水份,宜喝淡盐水、茶水或功能性饮料。建议:应注意少量多次饮水,以免增加肠胃负担。切记不可在运动后饮用冰水。

防晒准备。夏季紫外线容易灼伤肌肤,因此,登上途中的防晒也必不可少,在登山前要在裸露的肌肤上涂上防晒护肤品。

夏季登山服装

其他方面准备。夏季适合登山的时间为,上午日出前到10:00左右,15:00之后,以防中暑。此外,夏季容易中暑,因此可以随身带上一些常备药品,如:人丹,藿香正气水等。最后,登山应徐徐而行,注意人身安全,切不可过分追赶时间。

夏季登山服装

除了这些事前准备,登山过程中也不可大意,由于野外环境复杂,尤其要小心蚊虫和毒蛇的危害。

相关阅读
夏季登山服装装备选择夏季登山服装装备选择 夏季登山装备简单实用为好

夏季登山是避暑的好选择,携家带口或邀上三两知心好友到名山大川一起去享受天然氧吧已是都市生活的时尚。要想快乐地参加登山活动,首先要做好充分的准备工作。这包括两个方面:一是尽可能多地了解你将要去的山区的有关信息,包括天气、往返交通、食宿、山区道路及安全设施情况等。在这方面,本期“时报畅游”《广东名山篇》将提供不少实用信息。

夏季登山装备夏季登山装备 夏季登山 这些高逼格的户外装备更实用

很多朋友都会选择在夏秋季节去登山,晴朗的天气,山上一片翠绿,结束了一周的忙碌工作,趁着短暂的假期跑去山里跟大自然来一次亲密接触,也是放松身心的不错选择。所以,大多数人理想中的登山运动是这样的而实际上,我们的登山之旅一般都是这样的夏天又热又晒,背着一堆装备还要爬山,真的好辛苦!老实说,登山确实是一项很不错的有氧运动。

夏季登山诗句夏季登山诗句 2017年贝尔挺公司夏季登山活动完满结束 丰胸产品就选贝尔挺

烈日炎炎骄阳似火,广东地区贝尔挺精英代表热情高涨,一边呼吸着钟灵毓秀新鲜的空气,一边饱览秀山美景,尽情享受着登山的乐趣。大家三五成群结伴而行,或拾级而上,或开心聊天,或合影留念,意趣盎然。烈日炎炎nbsp;骄阳似火,广东地区贝尔挺精英代表热情高涨,一边呼吸着钟灵毓秀新鲜的空气,一边饱览秀山美景,尽情享受着登山的乐趣。

夏季登山旅游攻略夏季登山旅游攻略 旅游出行早谋划 夏季登山攻略

夏季登山是避暑的好选择,携家带口或邀上三两知心好友到名山大川一起去享受天然氧吧已是都市生活的时尚。要想快乐地参加登山活动,首先要做好充分的准备工作。这包括两个方面:一是尽可能多地了解你将要去的山区的有关信息,包括天气、往返交通、食宿、山区道路及安全设施情况等。二是最好找一张比较详细的地图,制订出你的行程、路线、饮食休息地点及往返交通等事项的计划。

夏季登山防虫小窍门夏季登山防虫小窍门 夏季登山怎么防虫

1、多吃蔬菜,尤其多吃碱性蔬菜,蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜,人吃下后,蚊子也会离你远点。2、浴液中加维生素B1维生素B1所散发出的特殊气味,可使蚊虫敬而远之,达到驱蚊防虫效果。3、35片维生素B1放在水中溶解,用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体,可以在两天内起到驱除蚊虫叮咬的作用。

推荐阅读
夏季登山诗句夏季登山诗句 2017年贝尔挺公司夏季登山活动完满结束 丰胸产品就选贝尔挺
跳广场舞的好处跳广场舞的好处 跳广场舞的八大好处
眼皮跳了好几天眼皮跳了好几天 右眼皮跳了好几天了怎么回事
外貌协会的女生能要吗外貌协会的女生能要吗 怎样应对外貌协会的女生?
晚餐吃什么比较好晚餐吃什么比较好 晚餐吃什么最有营养?晚上这样吃养生效果最好!
蛋白尿怎样治疗蛋白尿怎样治疗 尿毒症的“元凶” 蛋白尿如何尽早检查和治疗
力量瑜伽是什么意思力量瑜伽是什么意思 什么是核心力量瑜伽