艾扬格瑜伽入门教程序言节选

2017-11-03 - 艾扬格瑜伽

陈春花教授唯一授权正版有声书,纸版图书销量超过100万册。 陈春花教授的这本《管理的常识》将围绕各类管理误区展开,帮你认清管理的本质。 什么是管理?管理以什么做导向,以什么来检验?这是每个管理者都需要面对和回答的问题。

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之所以在管理实践中存在如此多的误解、偏差以及资源的浪费,是因为大家在管理问题上依然经验导向,依然按照自己的个性去做发展,依然在过度使用资源而不是让管理本身发挥效能,依然相信管理者自己的技能。

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怎样检验管理好坏?管理其实是结果检验和外部评价,不由你自己评价。你与你的同行比,是不是利润最高、增长最快、销售额最高?如果是,那就是好的管理。 对于管理本身而言,的确是处理有关人与事、人与资源之间的关系,而事或者资源都是由人来激发价值的,所以管理的核心价值是激活人,让人与事、人与资源组合的时候,产出最大化。

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艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(K.B.SIyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它非常注重人体的正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果,在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习,给人以安全感,更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。

艾扬格瑜伽服装艾扬格瑜伽服装 精准正位的艾扬格瑜伽

nbsp;nbsp;在2014年的夏天,我认识到艾扬格瑜伽。署不知,这成为了我爱好的主修,成为了另一份事业,也成为了我的生活。瑜伽从印度传到中国,分各种各样的派别,类系。我很庆幸自己从最初一开始就接触到艾扬格瑜伽,一种精准,细致,正位的瑜伽。并长期练习与深爱。并经历为期三个月的封闭式的培训,考取了《亚太瑜伽联盟瑜伽教练资格证书》。

艾扬格瑜伽流派艾扬格瑜伽流派 什么是艾扬格瑜伽?

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽35年后拍摄的,这不是简单随便的练习,而是每天长过10小时以上的习练,我的一生已经完全投入到瑜伽这项伟大艺术中了。”nbsp;B.K.S.Iyengar《瑜伽之光》前言nbsp。

艾扬格瑜伽是什么艾扬格瑜伽是什么 什么是艾扬格瑜伽

88岁的艾扬格大师是艾扬格瑜伽的创立者。有人说,这一体系的瑜伽是初学者、病人、中老年人的福音。艾扬格从小体弱多病,最初练习哈他瑜伽是为了强身健体,并且一度达到很高的境界。60岁左右时,艾扬格经历了一场车祸,严重的伤害使他连最简单的体位姿势都不能做了。经过9年时间,凭借超乎常人的毅力和努力,艾扬格终于恢复了健康。

艾扬格瑜伽老师艾扬格瑜伽老师 致敬艾扬格瑜伽大师

2014年1月造访印度浦那艾扬格瑜伽学院“艾扬格大师去世了!”先生将他的目光从掌上电脑上抬起,迎向我,清楚地对我说。我居然没反应过来,问“谁?”他说:“今年一月份我们去印度浦那拜访的那位瑜伽大师呀!”。“啊,艾扬格?什么时候?”我急问。于是我知道了,8月20日,我最崇敬的的艾扬格大师在95岁时。

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