玛卡怎么吃最好 玛卡怎么吃效果才能达到最好?

2017-12-27 - 玛卡怎么吃

关于玛卡,这个在保健品行业已经是相当有名,让很多食用后的客户赞叹不已!玛卡,一个拥有两千多年的历史记载,描述了当时玛卡的神奇功效和食用方法。作为一种植物居然能引起人们的如此重视,必定有它的独特之处,玛卡不仅能改善人体正常内分泌,调节荷尔蒙的正常分泌,补肾益气,提高性功能和生育能力,改善睡眠,激活人体各个器官的活性等等,那么关于玛卡的吃法和药用效果都有什么?就由巨青玛卡专家为大家简单介绍一下:

玛卡怎么吃最好

玛卡原产自秘鲁高海拔的安第斯雪山植物,经联合国提议全球推广种植,自2001从引入国内后,引起剧烈的反向,其效果令人惊叹不已。那么玛卡怎么吃效果好:

泡酒喝或泡茶喝。我国有着悠久的泡酒文化和茶文化,当然少不了泡酒喝,首先把玛卡切成丝状或者小块状,放入酒中浸泡,注意密封好,存放至少三个月,当时候就可享用,不仅品尝酒的甘醇,而且还能健胃,活血,助消化和调节内分泌等效果,但是专家建议这种效果滋补效果不理想,耗时长,过程复杂,人体吸收较少,比较浪费。如果当茶泡,那就真的是浪费。而且吸收很少很少。

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煲汤、煮饭。这种方法比较古老,在秘鲁许多人就直接用玛卡做饭,玛卡也就成了配菜。通常都是将玛卡切成块状炖肉或者煲汤,煮饭的时候切成丝状,也可以与其他的菜一起炒,这种的效果表面上看来不错,玛卡都被吃了,应该效果会很好,其实不然,高温下有些营养物质会被破坏,而且这样的食用方法人体吸收不是很高。

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人工至成品玛卡粉、玛卡片。这些都是简单的将玛卡磨成粉状,或切成片状。这种方式的玛卡人体吸收较好,而且食用方便,现在市面上这样的玛卡是比较多的,我国《新资源食品管理办法》规定玛卡粉为新资源食品,是符合法律法规的。

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无热消耗临界萃取物——巨青玛卡精片。这种的是通过现代高科技的萃取技术,把玛卡的全部营养物质提取出来,把对人体没用的都隔离开,现在比较著名的就是巨青玛卡精片,纯度达到了99%以上,而且人体吸收率打破了95%,人体极易吸收。

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作为现代人的必备是保健食品,没有任何副作用和添加剂。而且食用方便,不浪费玛卡,不浪费时间。正是因为这些,巨青玛卡精片才被更多的人所关注。作为一种新型食品,玛卡精片可谓上是保健品行业的领航者~(详情可在玛卡博客巨青玛卡精片产品中心查询)

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nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;玛卡可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量,同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力,也就是因为玛卡的神奇效用,由于玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉;玛卡并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力。

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第一、缓解男性更年期综合症:男性更年期综合征好多人都没听说过,其实男性也有更年期的。男性更年期一般在50岁以后,这个时候由于人体腺体、器官都出现了不同程度的老化,腺体不同程度老化会导致激素分泌不均衡而导致身心阻碍,男性更年期也叫男性阳衰期。麦萌健康医师经研究玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺可以通过调节脑下垂体来均衡人体腺体激素分泌。

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玛卡怎么吃?玛卡有着非好的强身作用。正确的食用可以起到增强身体抵抗力的效果。但是大部分人都不知道玛卡怎么吃以及玛卡怎么吃效果才好的问题。其实玛卡的吃法有很多种,那么玛卡怎么吃呢?怎么吃效果才好呢?玛卡泡水法玛卡怎么吃?泡水法是玛卡最常见也是最为简单的一种吃法。采用泡水法食用玛卡可以选择玛卡切片置于开水中进行20分钟的浸泡就可以直接饮用。

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现在很多人的生活水平提高的非常快,所以平时对自己的饮食也会有比较高的要求,都希望自己吃的更加健康,玛卡是一种生长海拔四千米以上的高原上的植物,除了可以当做果腹的食物外,还可以增加体力,增强耐力以及抵抗疲劳的力量,甚至可以增强性能力及生育力,所以一直备受养生人士的推崇,不过玛卡怎么吃效果最好,也是很多人想要知道的。

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玛卡是南美洲的一种高原植物,它可以果腹,同时吃玛卡,还可以增强身体抵抗力、增加体力,有很好的强身作用,那么,玛卡怎么吃好呢?玛卡怎么吃效果最好1.将玛卡切片24克(23片)加开水(保温杯每次约300500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。2.玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核。

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