八字脚步态 孩子“八字脚”矫正要趁早良好走路姿势很重要

2019-09-03 - 八字脚

如今,越来越多的家长开始关注孩子的走路姿势,因为走路的姿势能够在一定程度上影响一个人的气质。家长们都希望自己的孩子能端端正正地走路,但偏偏有些孩子走路是八字脚,十分影响美观。那么,什么原因导致孩子走路八字脚?又该如何矫正八字脚呢?

八字脚步态

首先,让我们来看看为什么有些孩子走路是八字脚。据《西安晚报》报道,医学上认为,走路八字脚与下肢内外侧力量不平衡有很大关系。刚学会走路的宝宝因力量和平衡能力欠佳,导致走路八字脚属于正常的生理现象。在4岁前,如果孩子的八字脚没有持续加重的趋势,家长继续观察就可以了。

八字脚步态

一般来说,6岁到8岁的孩子走路接近成人步态,八字脚会有很大的改善。正常的步态产生压力较为均匀,如果家长发现孩子的鞋子内侧、外侧磨损严重,或者鞋跟两边磨损相差非常大,说明孩子的走路姿势有问题,应尽早矫正。

八字脚步态

那么,当家长们发现孩子走路是八字脚时,该如何帮他们矫正呢?《健康时报》提供了以下建议:

首先,平时注意养成正确的坐、站、走、跑的姿势。家长们可以帮孩子摆正步型,然后教孩子踏着节拍迈步,循序渐进。

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其次,可用划线迈步法。用粉笔在地上画两条直线,间距为8厘米至10厘米,然后引导孩子沿着直线走,保持脚跟和脚尖在直线上。步伐应由小到大,由慢到快。

最后,可用直线跑步法。在地上拉一条布带,让脚掌平行于布带跑,也可以踩着布带跑,保持脚跟和脚尖正对着前方。当孩子有进步时,要加以鼓励。但如果八字脚十分严重,要及时送到医院诊治。

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广州日报讯(全媒体记者王婧通讯员林惠芳)如今,越来越多的家长发现自家孩子走路时表现出“八字脚”,担心不已。广东省妇幼保健院小儿外科主任医师乐盛麟指出,排除先天遗传因素、疾病因素外,宝宝“八字脚”的发生与过早学步、穿硬质鞋子等行为习惯有关。他提醒,宝宝走路出现“八字脚”时需及时请医生诊治,尽早矫正。

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夏季到啦,天气越来越热了,小宝宝们的活动热情也越来越高涨。学步期宝宝们,终于可以任性地在地上到处爬,学着走路啦。家长们也会尽量给宝宝创造条件学习走路,希望宝宝赢在起跑线上。学步车、手推车、学步鞋、学步带买买买不重样,宝宝玩得很开心。不过,有些细心的宝妈会发现,为何宝宝走起路来像个“螃蟹”一样呢?真是令人哭笑不得啊。

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1、遗传、先天因素:父母有“八字脚”的,孩子更容易出现这种情况。先天因素多由于胎儿期胎位不正所引起,这种畸形可独立存在,也可以与先天性马蹄内翻足同时出现。2、骨骼或神经等系统疾病:骨盆前倾是儿童走路呈现内八字步态最常见病理原因,这类孩子常合并臀部后侧区域韧带松弛,坐位时常常呈现“W”型跪坐姿势。其他病理因素还有脑瘫、髋关节半脱位、髋关节发育不良、小腿骨折后造成位置改变、婴幼儿期缺钙等。

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摘要:八字脚可分成内八字脚与外八字脚。有内八字脚的人,常常会感到脚部外侧肌肉绷紧和膝痛,因不希望脚内旋,因此很容易扭伤,之后会渐渐演化为“0”形腿。所以如何纠正是重点,现在就来介绍几个小运动,可以有效纠正内外八字脚。足部护理还包括腿型的纠正,比如八字脚。八字脚可分成内八字脚与外八字脚。有内八字脚的人。

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刚刚学会走路时,很多家长一旦发现自家宝宝有八字脚就很担心。正常的步态通常产生压力较为均匀,一般来说,如果家长发现孩子的鞋子内侧或者外侧磨损严重,或者鞋跟两边磨损相差非常大,一边还很厚,一边早磨没了,那就说明孩子走路姿势很成问题,需尽早干预矫正。医学上认为,八字脚的宝宝与下肢内外侧力量不平衡有很大关系。

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