踢毽子游戏规则 《趣味踢毽子游戏规则》

2018-04-16 - 踢毽子

撒拉族民间体育活动很多,踢毽子是其中之一,为 男女青少年普遍喜爱。撒拉族的毽子做法是:先准备一枚清代铜钱,然后 用一块布片裹住铜钱,将布头从钱孔中翻穿上来,再拿 几根鸡毛穿在钱孔中,用布头包好,拿线捆紧即可。

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还 有一种做法是:将一块铜钱大小的石头用布包好,再剪 一些鸡尾上的羽毛根,长约0 . 5 厘米,把一头拆开, 将其牢牢缝在包有石块的布中间,然后在另一头塞满鸡 毛,公鸡毛最好,但忌用鸡腰子上的毛。民间传说用了 以后家里的锅底会穿孔。

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撒拉族踢毽子的方式很多,难度大。最有代表性的 是一种技巧踢法。届时,先用猜手背的方法分开甲乙两 队,然后各队施展各种技巧踢毽,按踢的时间长短分胜 负。撒拉人踢毽子的技巧令人叹服,有的在大腿上踢, 有的用脚向里摆或向外摆踢,有的是用左右脚分别从身 子的后面踢上来。

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在林边空地上,打麦场,闲暇时到处都可以见到撒 拉族男女青少年踢毽子,女孩尤喜此游戏。它可以锻炼 身体各部的灵活性,舒展肌肉,活动腿脚,既象舞蹈, 又似技巧表演。

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nbsp;活动目标:1、初步学习用脚连续踢毽子。2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动准备:每人一个毽子。记录笔、纸,录音机、音带。活动过程:一、热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。二、踢毽子1、学生自由尝试用脚踢毽子。2、学生交流:你是怎么用脚踢毽子的?3、教师示范用脚连续踢毽子。

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踢毽子,是一项时尚的群众性体育活动。踢毽子,妙在随意。面对不同角度飞旋而至的毽子,高手可随心所欲地施以踢、挑、勾、钻、磕乃至头顶之能事。倒踢紫金冠、鸳鸯腿、凌空飞射等武术、舞蹈、体操、足球中的动作技巧在此间均可出神人化、天衣无缝地糅于一体。小小的毽子被演绎得精彩纷呈,同时也能起到瘦身的功效。踢毽者需要做到反应快、时间准、动作灵敏、协调。

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体育具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同,体育就具有不同的功能,但是自从体育产生以来,强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展,人们的生活水平得到了提高。

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毽子是一种游戏用具。它的制作是先将动物的尾羽捆扎成束,插入作为底托的铜钱或金属片的方孔中,再用布裹紧缝牢。毽子的种类可以分为鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等。踢毽子是我国民间的一项传统体育游戏。据考证,踢毽子起源于两千多年前的汉代,唐宋时期开始盛行,明代开始有了正式的踢毽比赛,清代达到鼎盛时期。踢毽子时用脚连续向上踢。

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下课铃声响了,还没等老师走出教室,我们就跑到操场上去玩。我们准备在操场中心比赛踢毽子,比赛前,我们简单分了个组,我和玲玲一组,小亮和小军一组,我们先踢,比赛开始了,那毽子一踢起来上下飞舞,就像一朵花瓣纤弱的秋菊在飞腾,又好像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃。只见玲玲右脚一抬,左手一甩,毽子稳稳当当地飞过头顶。

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