蜂蜜姜茶的做法 蜂蜜姜茶与红糖姜茶 自制蜂蜜姜茶做法及功效

2018-04-16 - 蜂蜜姜茶

    姜和蜂蜜是中国卫生中首批既是药品又是食品的的物种。     姜常用外感风寒,女性保健和调理空调不适反应。它特别合适体质偏寒者饮用。蜂蜜在60℃以上的水温冲饮可保持其营养成份。

蜂蜜中含矿物质铜、铁微量元素,红糖主要是甘蔗的榨取物,杂质较多。蜂蜜主润肠,红糖主补血护肤美容,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,抗疲劳,促进儿童生长发育。

蜂蜜姜茶的做法

【蜂蜜姜茶效用】:冬天要御寒时、风寒感冒时、夏天在空调房畏冷不适时、当月经保养,特别是月经不调不适时、当产后或流产后调养时、当醉酒后要解酒时、当晕车晕船晕飞机时、当胃寒呕清水时。 【宜饮者】脸色苍白、唇色淡、怕冷、手足冰凉、吃冷食后易腹泻、胃寒、干呕清水、喜食热饮、小便多颜色浅、虚寒型便秘等。

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【慎饮者】胃热者、两眼红赤、眼屎多、眼病、鼻腔热烘、口舌鼻生疮、痔疮、盗汗者、喉咙肿痛、牙痛、口臭、小便短赤、燥热型便秘等。 【禁忌】糖尿病患者禁用。

生姜有暖胃、驱寒的功效,菊花则可以明目、清热解毒,所以这款茶饮比较适合干燥的秋冬季节饮用,也适合长期坐在电脑前办公的你。 原料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

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做法: 1.生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时; 2.待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却。 3.最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

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   这款茶煮好后并不是直接就喝的,可以用个干净的玻璃瓶子装起来带到办公室,每次取两三勺然后兑上温水来喝,淡淡的菊花清香和生姜的味道,非常适合办公室那种干燥的环境,还可以缓解头疼。熬煮好的菊花姜蜜可以过滤掉残渣,哪怕放入我们平时喝的绿茶、茉莉花茶、各式花草茶中都特别的香,当然也使你得茶水更加沁人心脾;如果觉得麻烦想直接饮用的话,最后加入的蜂蜜可以酌情减少,大概30ml-50ml即可。

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蜂蜜有润肠、解毒,治疗口疮。

 《本草纲目》高度评价生姜和蜂蜜,并力荐其合一服用生姜,归五脏,除风邪寒热、伤寒头痛鼻寒、咳逆上气、止呕吐、去痰下气、去水气满、疗咳嗽时疾。久服去臭气、通神明。    蜂蜜,蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。

一、生姜可驱寒利血通络。如:外感风寒、头疼、风寒引致咳嗽、呕吐、胃寒、慢性胃炎、胃痛、胃结核、慢性关节炎、跌打劳损、神经痛等。 二、生姜可调治妇科病。

如:月经不调、痛经、妊娠呕吐、产后或流产后调养、排毒排毒养颜减少或消除妇女面斑、产后斑、对宫冷不孕起调理作用。所以说:"女人一辈子都离不开姜"。三、姜具有兴奋、提神、排汗排毒(新陈代谢)、可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀等症状;特别是在炎热夏季对防治"空调病"和"冰箱综合症"有特效。

夏天吃姜排汗是身体内部与身体体肤协调降温,也是个身体排毒的过程,两者兼得,对身体健康有很大的益处!

所以民间有"冬吃萝卜,夏吃姜。"的说法。 四、抗晕动症。晕车、晕船、晕机的症状是头晕和呕吐;姜不同于大多数化学合成的抗恶心防眩晕药物,它不影响神经系统,它在消化道中直接产生作用,不会使人发困嗜睡,同时又防止头晕和呕吐。

五、调解醉酒。时下饮用热姜茶,可加速血液循环,化解体内酒精,缓解或消除呕吐和头痛症状,配适量蜂蜜、红糖会有更好效果。 六、长期饮用,可以减少和避免心脑血管疾病及中风的发生;以肿瘤有抑制作用。

七、长期饮用,可以去除或减轻体臭。 八、生姜在36种主要蔬菜类植物中,抗衰老功效排第二。 饮用姜茶的最佳方法:姜对身体有很多好处,但饮用时要因人因时而异。 一、在早上饮用效果最好。(特别是上班族,在保健身体同时,又可提神工作。

) 二、用蜂蜜调配饮用,起清润调和作用,饮用效果更佳。 三、冬季可较多饮用。 四、发觉身体有上火症状时,应减少饮用份量或调整平日三餐食谱,不吃或少吃上火食品。

如:煎、炸、烘烤、火锅、辣椒、荔枝等。 五、根据个人身体体质而定。虚寒体质者可较多饮用,燥热体质者则少饮。 宜饮者:虚寒患者。如:怕冷、手足冰凉、吃食后易腹泻、胃寒、喜食热饮、干呕清水等。 忌饮者:燥热患者。

如:胃热者、口舌鼻生疮、喉咙肿痛、牙痛、口臭、大便秘结等。 名词解释:生姜与小黄姜  空调病  冰箱综合症生姜与小黄姜:小黄姜是生姜里的一个名优品种,产自桂西高海拔山区;它个小、肉黄、姜味浓郁,姜油、姜辣素含量高,纤维含量低。

空调病:其症状为头痛、感冒、发热、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、怕冷、出不来汗、全身肌肉发紧、四肢无力、手脚发凉、颈锥发紧、腰酸背痛、工作乏力效率低、口渴、食欲不振、腹泻等。 冰箱综合症:由于食用冰箱内的食物而导致的胃肠道疾病,俗称冰箱性胃炎和冰箱性肠,还有诱发厌食症等。

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据调查了解,中国医学科学院药用植物研究所广西分所和广西药用植物园制药厂合作开发的玉真蜂蜜姜茶是最好的。理由有三:1、原料来源。玉真蜂蜜姜茶原料是选取桂西海拔千米的山地小黄姜,用制药工艺萃取生姜精华,配桂产蜂蜜、白糖、红糖调制而成。本品为纯天然饮料。2、生产工艺。《本草纲目》力荐生姜与蜂蜜各一合服。玉真蜂蜜姜茶采用的是蜂蜜包与姜颗粒分袋而装的。

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自古以来,生姜就是我国劳动人民药食两用之佳品。中医认为,生姜能发汗解表,温中止呕,解半夏、南星、鱼蟹之毒,我国民间流传着不少生姜入药显奇效的故事。蜂蜜姜茶的作用1、预防感冒(姜茶只对风寒感冒有效,对风热感冒是没有效果的)风寒感冒与风热感冒的区别:风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

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蜂蜜姜茶健康减肥方法做法一:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀。

蜂蜜姜茶什么时候喝蜂蜜姜茶什么时候喝最好

病情分析:建议:“早蜜晚水”为好。理由有两点:人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时,清晨空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人来说,还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下,人体内的钠一般不会缺乏,如果每天早晨喝一杯淡盐水。

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蜂蜜姜茶是治疗感冒的最健康天然的食物,顾名思义,蜂蜜姜茶就是有蜂蜜和姜泡在一起,蜂蜜的作用合功效,大家都是比较清楚的,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖、单糖类便于人体直接吸收的,含热量也很高,能治疗消化系统的治病。除此之外,还可以起到安神益智,改善睡眠的作用。而姜的作用更是非常强大的,最主要是可以起到驱寒的作用。

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