【男性肾虚的表现】肾虚不分男女 看看表现有什么不同?

2020-07-16 - 肾虚

说起肾虚,很多人都以为是男人的专利。

其实肾虚是不分男女的,而且随着女性在社会上的压力增大、快节奏生活、不良的生活习惯,让肾虚越来越年轻化了,尤其是职场女性。

男女肾虚表现有差异吗?

肾虚不分男女,大部分都是因为先天发育不良、禀赋不足,或者后天调养失当,比如过度劳累、作息不规律、常年熬夜等原因所致。不过男女体质不同,肾虚表现也略有不同。

男性肾虚的表现

男性肾虚的表现:

1、夜尿频繁、畏寒肢冷:肾气虚弱时,会导致夜尿频繁;另外也容易出现畏寒怕冷的表现。

2、房事不顺:中医认为肾藏精,如肾精不足,在房事上面会显得有心无力。

3、头晕无力,失眠多梦:中医认为:“肾主骨生髓,脑为髓之海”。如精神紧张、常年熬夜、工作压力大,都会导致肾精不断耗损,从而造成头晕无力,失眠多梦等症。

男性肾虚的表现

4、尿频尿急尿不尽:尿频尿急尿不尽在西医是属于前列腺炎的症状,在中医上则属于肾虚的一种表现。

5、腰酸背痛、四肢无力:肾虚导致的腰痛分为内伤和劳损两种,内伤一般是指先天不足、久病体虚、疲劳过度所致;劳损则指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等久坐行为),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

男性肾虚的表现

女性肾虚的表现:

1、浮肿、面色无光:代谢不畅,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

2、怕冷:中医认为肾主水,肾虚则水液代肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷。

男性肾虚的表现

3、月经不调:中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。而月经不调则会导致肾气越发不足,甚至导致不孕。

4、腰酸痛:中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。

5、骨质疏松:肾主骨,肾虚易出现骨质疏松,此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。

6、失眠多梦,记忆力减退:肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。另外也会导致人精神不集中,记忆力减退。

男女肾虚可以同补吗?

肾虚只分阴阳而不分男女,因此,找准原因对症调理即可,并无男女之分。除了保健食品调理之外,保持规律的作息、良好的生活和饮食习惯、适度运动都是调养肾虚的好方法。

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肾脏是身体内一个极其重要的部位,不仅负责将人体内的垃圾清运出体外,同时使人每天能够充满活力。可是不少男人总是会抱怨自己太累了,会出现肾虚的症状,其实肾虚并不是突发性疾病,而是生活中许许多多的你无意识到的小事在不知不觉中影响着你的肾脏健康,传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛。

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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。肾虚的情况在生活中也是许多人会出现的。那么,男人常见的肾虚的症状有哪些?它们又会有哪方面的不适?1、夜尿频繁是患有肾虚的症状之一。

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男人在肾虚之时,一般都会出现胸闷、头晕、出虚汗、失眠和性功能减退的状况,而引发男性出现肾虚的因素多为工作压力过大所致。而由于肾虚这种疾病会对男性的工作和生活带来一定的影响,所以就需要患者多去做调理身体的事宜。男人肾虚应该怎么调理?1、食物调理对于肾虚的男性来说,他们是可以从饮食层面去调理自己的身体的。

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