阿胶糕的功效与作用 阿胶糕什么时候吃最好?[图]

2018-01-04 - 阿胶糕

阿胶糕是常见的保健食品,女性朋友们喜欢吃阿胶糕来补气养血,阿胶糕中的主要材料是阿胶,还会加入核桃、芝麻等一些营养丰富的食材,所以,阿胶糕有很多功效和作用。那么,阿胶糕有什么功效与作用?阿胶糕什么时候吃最好呢?

阿胶糕的功效与作用

1、阿胶糕的功效与作用

(1)美容养颜

阿胶主要含胶原水解而成的明胶蛋白,水解后产生各种氨基酸,其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%,此外尚含有钙和硫等20多种矿物质,它们在体内相互作用、相互结合,生成多种有益于人体的酶和维生素。因此,阿胶具有促进细胞再生,促进造血、新陈代谢机能和增强机体免疫功能,防治进行性肌营养障碍症的作用。

阿胶糕的功效与作用

还可以促进钙的代谢,抗氧化等。其含有大量胶原蛋白,对皮肤的营养保健具有很大价值。可以防皱、防止皮肤的老化,当之无愧地成为新一代女性抵抗疲劳、焕发光彩的好伴侣。

(2)延缓衰老

阿胶由胶原蛋白组成,这正是人体软骨组织的重要组成成分,阿胶还能促进钙的吸收、贮存,补血、补液,因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养,延长其衰老速度,老人吃挺好的。长期服用可延年益寿,美容养颜,延缓衰老,增强免疫力,提高人体抗病能力。

阿胶糕的功效与作用

(3)强身健体

阿胶不仅可以补血,还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力,养颜美容,特别是那些经常感冒的人,经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶又名驴皮胶、阿胶珠,是名贵中药,与人参、鹿茸并称中药三宝。中医学认为,阿胶味甘、性平,功能补血止血,滋阴润肺,常用于血虚症、吐衄崩漏等出血症、阴虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳。

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(4)改善亚健康

亚健康的根本原因是人体自身免疫功能降低,对此传统中药三宝“人参、鹿茸、阿胶”均能产生“润物细无声”的效果,长期服用以改善体质。但高学敏强调,在日常使用中,因为阿胶性平,食用起来安全性最高。迄今为止,单服阿胶,尚未见到不良反应的报告。而人参就不同,最典型的是过量长期服用人参,还可引起眩晕头痛,烦躁失眠等症状,所以阿胶的应用比人参、鹿茸更加广泛。

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2、适合什么人吃

阿胶糕不仅可以用来调节月经,还可以用来美容养颜,均有不错的效果。而对于阿胶糕适合什么人吃的问题,专家表示,阿胶糕特别适合女士服用,有着非常好的美容效果,可以使头发乌黑,富有光泽和弹性。另外,阿胶糕还可以减少面部色斑和皱纹,有着抗衰老的作用。

另外,阿胶糕适合痛经人群使用。女性痛经一般是因为身体有寒湿,这时可以通过食用阿胶糕来改善。长期食用阿胶糕,可以起到很好的补血效果,是非常适合调经的。另外,阿胶糕也适合准妈妈们食用,可起到很好的安神效果,可改善孕期疲劳感觉。但要注意的是,准妈妈在怀孕后的前三个月不可食用,以免导致意外情况的出现,可以在医生的指导下服用叶酸片,对于肚子里的宝宝也是有好处的。

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阿胶糕作用阿胶糕作用 阿胶糕的功效与作用有哪些

阿胶糕有着很好的补血作用,还被人们赋予了补血神物之称,因此很多人是非常喜欢吃阿胶糕的,尤其是受到了女性朋友的喜爱,阿胶糕不但可以食用,有着很高的食用价值,还有着很高的药用价值,那么阿胶糕的功效与作用有哪些呢?阿胶糕的功效与作用有哪些阿胶糕有着很好的补血作用,补血的疗效是优于铁剂的,阿胶糕还有着很好的抗休克作用。

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阿胶也就是动物驴的皮,经过煎煮、浓缩制成的固体胶,产自山东省聊城市东阿县,到现在已经有将近三千年的历史。阿胶性质平和,安全无毒,主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙。阿胶糕能促进红细胞和血红蛋白的形成,能够改善骨髓细胞的造血功能,防止失血性休克的发生。阿胶糕还具有补血、止血、滋阴润燥等功效,长期服用可以起到补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力的作用。

阿胶糕的功效阿胶糕的功效与作用是什么呢?

阿胶糕,作为我国特有的补血补气、美容养颜的良方,一直为大众所重视。阿胶糕的功效和作用有很多:补气补血、凝神静气、滋阴润肺等。尤其对广大女性朋友而言,越来越快的生活节奏与工作压力,会导致产生诸多类似气血两虚、气色不好、睡眠不良、心虚不宁、月经不调等症状,而阿胶糕功效与作用则对这些问题有很好的效果。并且阿胶糕中富含的胶原蛋白对于常年吃阿胶糕的女性有很好的美容功效。

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《神农本草经》将阿胶列为“上品”,相传神农氏遍尝百草,发明中药,将药分上、中、下三品,上药养命,中药养性,下药治病。上品主养生,无毒,多服、久服不伤人,轻身益气,延年益寿。阿胶随着丝绸之路、郑和下西洋、茶马古道、晋商商道、传播四方,与瓷器、...(展开)《神农本草经》将阿胶列为“上品”,相传神农氏遍尝百草。

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养生之道网导读:家庭自制阿胶糕的方法你知道吗?随着生活水平的提升,人们对健康的愈加重视,阿胶糕逐渐被人们熟知。那么,家庭自制阿胶糕的方法是什么呢?小编带你一起制作美味阿胶糕。1、敲碎阿胶,黄酒留一小碗,其余的全部泡阿胶,用保鲜膜封好,不然酒会挥发的,等黄酒把阿胶泡化了。2、泡下黄酒后,时不时去搅动下阿胶。

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