分手了怎么办 我被迫分手了 我该怎么办?

2018-05-27 - 分手了

我和他分手了,是被迫分手的。家里人对他的条件不满意,说我们没有结婚的基础,我也知道这是现实情况,我们也经常很迷惑我们怎么才能走到一起,只是都一直没有说出来。现在他突然很知趣,不联系我了,但我就是忘不掉他,我觉得对不起他,是我把他抛弃的。整天想他担心他,吃不好,睡不着,经常做梦中会醒来,半夜拨他的电话,他却不接,发信息也不回。我失恋了,难道分手就是这么折磨人吗?我该怎么办! 郑州婚介恋爱老师回复:

分手了怎么办

从你对他的感情来看,你们应该是有很深感情的,相恋有挺长时间了。准确地来说,你们两个人都失恋了;更准确地来说,你们两个都是“被失恋”了。

“被失恋”是一个比较普遍的现象。是指恋爱当事人在不情愿或者部分不情愿的情况下,而被分手。分手的执行者可能是父母、亲属、朋友、或者就是现实条件。

恋爱时像是在乡间小道上悠哉徜徉,这时你们的座驾无论是QQ、机动三轮、马车、牛车,都不妨碍欣赏对方、欣赏风景;而婚姻是长途跋涉,是在国道上奔跑,家人一定是想你从开始就拥有一辆适合长途旅行的汽车。我不知道你所说的“他的条件”是指的哪方面的条件,我想应该有一部分属于物质条件。

在经历了对彼此一层层的了解以后,我想你们自己也已经明白了横亘在婚姻前的门槛,况且这个门槛对于你们来说应该是蛮高的,要不然你们不会这么轻易的“被分手”。只是你们在现在感情上还接受不了。你想他,就用担心,寝食不安,电话信息轰炸来表达;他何尝又不想你呢?却用完全不回应的方式来对待,这种结束模式太让人心力交瘁了。   为什么会这样呢?那应该怎么办呢?

做个形象的比喻,每个人心中都居住着两个小人:一个叫理性,一个叫感性。而你们现在的情况就是“理性小人”接受了你们的分手,而“感性小人”却没有接受。而你们这样没有沟通,会让自己很难受,会把自己憋坏的。   你们现在缺少一个正式的分手仪式,心理学上叫未完情结。

只有真正地经过了这个仪式,让“感性小人”心态平和下来,明白你们分手了,才会重新面对未来。为了你曾经的他,为了你自己,你需要马上策划一个分手仪式。

A、书信。把你想说的一切写下来。可以写在纸上,也可以写给他的邮箱,留言给他的QQ。告诉他,你们曾经在一起的日子你很幸福,但现在只能面对现实,你会珍藏你们相处的美好。

B、相约会面,相互倾诉,让感情洪流自然涌出。很多话语只能告诉对方,也只有你们两人才能彼此明白。经过这次倾诉后,你们会轻松很多,不至于将心结存放许多年。你们的“感性小人”也会渐渐释怀了。如果你看到对方同意了,你会没有那么多内疚,所以要说出来,表达出来。

C、约定分手,渐渐淡去。比较不鼓励快刀斩乱麻式的分手。那会对彼此的身心造成伤害。藕断了还会丝连,何况是你们的感情。反而将问候渐渐减少,会是好事。

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