儿童缺维生素d 新生儿缺维生素D应及时补充?

2018-10-11 - 缺维生素d

每个家庭里面都希望自己的小宝宝可以更加健康快乐的去成长,可是当宝宝出生的时候,一定要适当的去给宝宝补充一些维生素d的,因为这样的话也可以有效的去调节身体里面的一些钙让宝宝的牙齿和骨骼正常的去发育的,那么宝宝,到底应该怎么样?很好的去及时的去补充得。

儿童缺维生素d

宝宝缺乏维生素D的原因

1、阳光照射不足

北方孩子的维生素D缺乏率远远高于南方的孩子,就是因为南方气候比较温和,冬天也可以出门晒太阳。北方的孩子就没有这个条件,宝宝几乎有半年的时间都是不出门的,阳光照射不充分就会导致维生素D缺乏

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2、摄入不足

很多家长都没有给孩子补充维生素D的意识,特别是农村家庭,城市家庭大部分都知道要给孩子补充维生素D,但是仍有一小部分不知道。

3、胃肠、肝胆、肾脏疾病

维生素D不是简单地吃进1粒就能马上在体内转化,需要通过胃肠道的吸收、肝胆的合成、肾脏的代谢,如果这些器官组织功能有问题,就会造成维生素D的缺乏。

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4、食物中钙、磷含量不足或比例不适宜

维生素D的吸收要求体内有合适的钙磷比例,如果钙和磷都吃得很多,但比例不合适,或者两者都食用量不足,都不利于钙的吸收和骨骼的成长发育。

宝宝缺乏维生素D的表现

儿童缺维生素d

宝宝缺乏维生素D时,会引起全身钙、磷代谢失常,早期症状的出现主要有多汗、夜惊、烦躁不安等。严重时可出现骨骼改变,如出牙晚、囟门迟闭、颅缝发软;胸部出现肋骨"串珠"、"鸡胸"及脊柱侧弯、龟背等,四肢出现"手镯"、X型腿、O型腿等改变。

宝宝补充维生素D的作用

维生素D的主要生理功能是提高肌体对钙、磷的吸收;促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;防止氨基酸通过肾脏损失。所以当维生素D缺乏时,宝宝可患与缺钙同样的佝偻病,出现枕秃、方颅、鸡胸、"O"型或"X"型腿,因此,及时为宝宝补充维生素d有助孩子幼儿时期的吸收,对宝宝调节钙代谢、促进钙吸收和骨组织形成具有重要的意义。

如何补充维生素D

我们所需要补充的维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外,像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品同样含有丰富的维生素D。然而植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要还是来源于动物性食物。然而,维生素D的来源与其他营养素也略有不同,除了食物来源外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受更多的紫外线照射。

为了小宝宝的身体更加健康,那么当宝宝出生以后,一定要给宝宝去补充这个维生素d的,因为这样的话才可以让宝宝更加健康去成长的,而且生活中如果是不,补充的情况下,也可能会导致自己的宝宝出现一些肠胃并不是那么好,或者是一些消化不良的症状发生的呢。

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事实:一般在阳光充足的春夏秋季节,正午时分大约10到15分钟就能够合成足够的维生素D了。但是如果在阴影中,太阳紫外线辐射就会减少大约60。在北纬37度以上的地区,阳光紫外线光子通过大气中的距离变长了,紫外线光子到达地表数量会减少80100,此时维生素D3通过皮肤产生的量也会比较少。也有研究显示云层、水蒸气、工业污染也都会减少到达地球表面的紫外线的量。

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维生素D2是一种非常重要的维生素,其专业名称为麦角钙化醇,人体在吸收紫外线的情况下,与体内的麦角固醇发生化学反应,促进体内钙质的合成。如果维生素D2缺乏,势必引起很多疾病,特别是对于生长发育期的儿童,缺乏维生素D2,会形成典型的佝偻病,影响儿童的正常发育。那么维生素D2缺乏怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题。

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quot;佝偻病就是缺钙!quot;这样的观念早已在家长心中扎根。纠正一下,其实佝偻病常是因缺乏维生素D引发。佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病,是由于体内维生素D不足致使钙磷代谢障碍,进而导致骨头的发育也受到了影响。医师让家长能通俗地明白佝偻病的发病机制,一般会简单地跟家长解释说,quot;佝偻病是缺钙引起的quot;。

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我们日常所补充的维生素D一般选择维生素D3,我们一起来看看维生素D3到底有什么作用。维生素D31,25(OH)2D3是一种脂溶性维生素,可由储存在身体的皮下的胆固醇衍生物经过紫外光照射转化而成,也可从膳食中获得一定量的维生素D。但是,从膳食摄入或皮肤合成的维生素D3是没有生理活动的,必需到其他部位激活才能具有生理作用。

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维生素d对于我们人体的生理活动有着非常重要的作用,缺乏维生素d往往会影响我们骨骼的发展。孕妇朋友是我们要重点保护的对象。那么,孕妇缺维生素d怎么补充呢?缺维生素d对胎儿有什么影响呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。孕妇缺维生素d怎么补1、适当运动。在孕期要有一定的运动量,不能经常坐着或躺着。

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