五脏六腑开窍 五脏六腑 开窍于耳!教你做耳部按摩操!

2017-10-24 - 五脏六腑

五脏六腑 开窍于耳!教你做耳部按摩操!

中医认为肾“开窍于耳”,耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病,需补肾。所以,按摩双耳,除了通经活络,调理脏腑,还可以补肾养肝。通过揉耳把身体调理好了,五脏六腑也能跟着受益。现在介绍一套适合所有人的耳部按摩操吧。

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耳部按摩操1提耳尖用食指和拇指各捏住一个耳尖,然后往上提。2牵耳轮用食指和拇指各捏住左右耳轮,向外拉,同时,边拉边按揉。3拉耳垂用食指和拇指分别捏住双耳垂,先轻轻地捏揉,然后向下拉。4按耳窝用食指分别按压左右外耳道开口边的凹陷处。

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5推耳根用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推,然后再由耳根的上部向下推。6刮全耳用双手掌由耳后向前刮,紧接着由耳前向后刮。每个部位按摩二三十次,做完耳部按摩也就10分钟左右。

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做完应该感到双耳发烫、面部发热,浑身暖融融的。如果不是,那是因为力道小了点儿(但也不能用力过大),可以再做一遍。看耳朵知健康1耳朵形状知体质耳朵厚而大:人常说“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现。

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耳朵薄而小:耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。“胖耳朵”:耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好。“瘦耳朵”:耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的体质属于先天不足。

2耳朵外表辨疾病耳朵色淡白:多见于风寒感冒,也见于阳气不足的人。耳朵红肿:多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热。耳垂上有一条明显斜线纹:说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。

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