反酸烧心吃什么食物好 胃反酸烧心吃什么食物

2019-09-04 - 反酸烧心

饮食不当或疾病影响,不少人会出现胃酸烧心的症状,烧心和反酸是胃食管逆流病最常见症状,而且反酸常伴有烧心。那么胃酸烧心吃什么呢?

1、芦荟:芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素,具有消炎、镇静的效果,是常见治疗烧伤、轻微割伤的涂抹物。其实芦荟也对缓解消化不良十分有效,有助减缓消化道壁发炎症状。纽约大学格尼医学中心指出,芦荟也是治疗胃食道逆流的天然食疗选择。

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2、燕麦:富含结构复杂碳水化合物的燕麦,能“抚慰”胃部,并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分,有助缓解烧心症状。

3、豆类:豆类可缓解烧心。这是因为膳食纤维有助于食物更快地从胃部移至肠道,从而防止烧心,减轻胃部不适。

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4、黄芥:少量黄芥末有利于恢复胃酸平衡,因为黄芥末属硷性食物,可中和胃酸,只需要1茶匙黄芥末,即可缓解烧心。

5、甘草茶:由甘草、薄荷、甘菊的组合而成的复方,对缓解严重消化不良症状非常有效。其中又以甘草对胃壁发炎症状的愈合作用最佳,更能抑制胃部有害菌的生长。

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6、姜:姜有助消化,缓解烧心。咀嚼姜片并咽下能减轻泛酸症状。如果觉得姜过于辛辣,可用来泡水喝,也可做汤时放一些姜末。

7、香蕉:香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。胃不好的人要“忌口”,少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡,也尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸,烧心,这都需要注意。可多吃偏碱性食物,以减少胃酸对肠胃道刺激,如黄瓜、胡萝卜、苹果、卷心菜等。

反酸烧心吃什么食物好
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烧心与反酸的治疗方法有哪些?烧心感又称灼热感。对于多数人尤其是年轻人,烧心的症状虽然可以很严重,但是常常是一过性的,很少反复发作。反酸烧心主要由胃内容物反流到食管内,刺激食管粘膜所致。当食管下端括约肌功能障碍或食管蠕动功能异常时,酸性的胃内容物反流到食管内而产生烧心症状。多发生在饭后。卧位或前躬位以及饱餐、饮酒和服用某些药物可诱发或促使烧心症状加重。

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很多门诊病人会有经常反酸或吃了某样东西容易觉得像是胸口有一团火,这就是临床上所说的烧心症状。不管是反酸还是烧心都说明有胃食管反流的可能,胃食管反流分为两种:1、内镜阳性胃食管反流病,即通过胃镜检查,确实发现有胃食管反流的黏膜性改变,如有反流性食管炎或食管溃疡;2、如果内镜检查没有发现明显的黏膜炎症或溃疡表现。

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“反酸烧心”是人们在生活中经常碰到的症状,很多人都简单的认为是因为饮食不节制导致的,不太重视。但是如果这些症状频繁出现,或者还伴随其他表现时,就有可能是一种病理表现了,临床上称之为“胃食管反流病”。造成胃食管反流病的病因很多,比如:胃排空延缓、食管下端括约肌功能出现障碍、不能迅速清除反流物、食管本身蠕动功能下降、天然的抗反流屏障遭受破坏、胃的一部分异常地突入胸腔形成裂孔疝等。

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“反酸烧心”的症状很多人都有过,人们大多认为这是饮食不当造成的,不太在意。但当这些症状频繁出现,或伴随其他症状时,就可能是一种病理现象了,临床上称为“胃食管反流病”。胃食管反流可以有许多原因引起,如:食管下端括约肌功能出现障碍;胃排空延缓;食管本身蠕动功能下降,不能迅速清除反流物;胃的一部分异常地突入胸腔。

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胃酸的pH值是在进食的时候达到23,是盐酸且属于强酸。为什么我们的胃可以把肉这样的食物消化掉,把它变成食糜,靠的就是胃酸,你就知道它有多厉害了。那么,我们的胃也是肉做的,胃酸怎么没有把它消化掉?是胃粘膜的保护。当胃粘膜受损,就会导致胃酸直接刺激胃壁,而导致胃炎、胃溃疡的各种病症,你就会感到烧心了。下面就胃反酸烧心怎么办?我们详细解答。

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