婴儿米粉知乎 新手妈妈请教 婴儿米粉怎么吃?

2018-10-30 - 婴儿米粉

对于有一定经验的宝妈宝爸来说,米粉如何冲泡以及如何给宝宝喂食,相信他们已经根据宝宝的喜好和日常习惯的积累找到了适合宝宝的方法。对于新手妈妈,下面有惊喜:

米粉冲调

一般有加水-加米粉-搅拌-静置,加水-加米粉-静置-搅拌,加米粉-边加水边搅拌-静置-搅拌等多种方式。 为了确保米粉的口感与营养的保留,每个品牌都有自己独有的冲调比例。妈妈在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。

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建议米粉的分量和加水量最好还是按照冲调方法。太浓的米粉不仅口感不好,也难以消化;太稀的米粉宝宝吃几口就饱了,但会很容易变饿。不过在宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。

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冲调米粉的水温为七八十度摄氏度为宜,水温太高营养容易流失,水温太低米粉不溶解,混在一起会结块,宝宝吃了会消化不良 冲调米粉注意不能用矿泉水。在日常,许多人觉得矿泉水有益,用它来煮饭煲汤或者是泡茶。虽然矿泉水中含有多种微量元素,但它并不适合用来给宝宝冲调米粉或者奶粉。水中的矿物质多,意味着水的浓度大,这样水比较不容易吸收。宝宝肠胃弱,喝矿泉水反而会导致吸收不好。

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米粉和奶粉有各自配水的浓度要求以及水温要求,一起吃的话可能会增加宝宝的肠胃负担从而影响其中营养素的吸收效果。