栀子茶功效 莲子栀子茶的功效有什么

2019-04-01

先说说莲子,一般遇到心火旺的情况,我都喜欢用莲子,莲子为补养元气的珍品,一般药用时去皮、心,具有补气养心安神的作用。对于心悸、失眠都有很好的改善作用。一般用的时候莲子要去心的,但是用于去心火,则一定是要带心的,莲子心茶苦寒,味道特别苦,所以清心去火的效果特别好。

栀子茶功效 莲子栀子茶的功效有什么
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有史料记载,每到夏天乾隆皇帝也都要喝莲子芯茶,清心火,养心安神。由于莲子心太苦了,很多人接受不了,所以喝这个茶的时候可以加一点蜂蜜或者冰糖来调调味。对于特别小的孩子来说就不要用莲子心了,用莲子就足够了,否则会伤害孩子稚嫩的脾胃。

栀子茶功效 莲子栀子茶的功效有什么
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栀子苦寒,清热泻火凉血,对于心火旺引起的心烦失眠,烦躁不能有很好的改善作用,栀子皮(果皮)偏于达表对去肌肤之热效果比较好;而栀子仁也就是它的种子偏于走里而清内热。一般用的时候我比较偏向于用栀子仁。此外,栀子的炮制方法也比较多,总的来说,去心火多用生栀子走气分而泻火,炒黑的栀子主要是入血分而止血,就不大对症了。因为栀子也是非常苦寒的东西,不建议平时泡栀子水当茶喝。脾虚便溏者也不宜用栀子。

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再说说灯芯草,灯芯草相对就比较平和,味甘、淡。性微寒,清心火,利小便,一般对于小儿心烦不眠夜啼效果特别好,我在临床上发现,灯芯草和莲子栀子相配伍以后可以加强前两者去心火的功效,而且也不会加重苦寒对脾胃的影响,所以用于去心火除心烦,在莲子栀子的基础上我总是配上1克的灯芯草,往往临床效果都还不错。

毕竟此茶过于苦寒,解决完心火过旺的问题后,就不建议长期喝了。平时也不宜用此茶作为保健预防心火的茶喝,否则其苦寒之性会伤害脾胃。