小孩贫血怎么办 孩子贫血怎么办 吃什么食物有利于孩子补血?

2019-03-06 - 贫血怎么办

不知道题主说的孩子是哪个年龄段的,因不同年龄段的孩子贫血会有不同的治疗方式,再次特指新生儿贫血治疗的建议。

新生儿补血应根据不同的生长与发育阶段采取相应的措施,一般情况下,应在新生儿母乳、辅食及2岁以后采取有针对性地补铁补血措施,从而保证宝宝体内储备足够的铁元素。

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母乳阶段:

在母乳喂养阶段,宝妈一定要注意自身饮食的均衡性,通过合理调整饮食结构来提高母乳的质量。在母乳阶段,宝妈要多吃廋肉、动物肝脏、红枣,山药、豆腐、蔬菜汤、水蒸蛋等食物,有助于宝妈摄取和补充铁元素,并通过乳汁将铁元素传输给孩子。对于缺铁性贫血较为严重的宝妈而言,可以适当口服补铁药物瑞克生血宁片,以保证新生儿获取更多的铁元素。非母乳喂养的宝宝更要注意及时补充铁元素,以免出现铁缺乏,诱发缺铁性贫血。

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辅食阶段:

母乳、牛乳中的铁元素含量有限,难以满足新生儿快速生长对于营养的需求。一般在新生儿4-6个月以后,对于表现出缺铁性贫血症状的新生儿要及时添加含铁辅食。

目前临床上普遍认为,新生儿补铁辅食应首选谷类食物,如:强化铁的原味婴儿米粉。为了从食物中获得吸收率较高的铁,需要及时引入肉泥、鱼泥、肝泥等含铁丰富的辅食。10个月的宝宝可以选择的补铁补血辅食更多,如:动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱及豆制品等。

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适合的菜谱:

A、猪肝瘦肉粥: 适用:8-12个月的宝贝 原料:鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。 制法: 1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀。 2、将大米洗干净,放锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。

B、四彩珍珠汤 适用:8-12个月的宝贝 原料:面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜,适量油、葱姜末、盐、酱油。 制法: 1、将面粉放入盆内,用筷子沾水拌入面粉中,边加水边拌匀面粉,使之拌成小疙瘩。

2、将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下,控去水,切成小段。 3、热锅入油,放点葱姜末,下肉末煸炒,再放少许酱油,添入适量水烧开。再放入小面疙瘩,用勺搅拌均匀,煮片刻。然后倒入鸡蛋液,放入菠菜、紫菜及适量盐,稍煮片刻即成。