肾气虚吃什么药 头顶白发是肾气虚 白发长哪里最危险!

2018-12-09 - 肾气

很多人都会长出白头发,我们都知道人随着年龄在慢慢的增长,那么白头发也是越来越多的,但是如果是自己的头顶上的白发也是越来越多,那么可能就是因为肾气虚而导致的,所以白发长在哪里是最危险的,我们就应该来看看如何通过白发的位置来观察自己的身体健康的问题。

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头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。

前额白发 多为脾胃失调

《黄帝内经》中指出,"女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕"。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。

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老中医提醒,年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。

两鬓白发 或为肝胆不足

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两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。

老中医提醒,补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。

头顶、后脑白发 肾气不足引起

头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。

老中医提醒,头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

其实一般来说,到我们的身体长出白发的时候,大家是不是感觉非常的担心呢?一般来说白发长在头顶今天是非常危险的,这个时候可能就是因为这个肾气不足或者,是肾虚而导致的,所以就应该要积极的去调理我们的身体,避免有一些白头发出现在我们的身体里面。

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《本草纲目》说山药益肾气,健脾胃。山药既是古老的中药,也是日常食物,它的作用是平补脾肾。山药多吃不会上火,适宜在夏天温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用,被誉为天然补肾王。莲子市场上的莲子有红莲子和白莲子之分。

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