宝宝生病吃什么好 宝宝生病吃什么有好处?

2018-06-06 - 宝宝生病

      小儿生病饮食调理的原则,应该是富于营养,容易消化,从少到多,从淡到浓。具体注意事项如下: 1、清淡 由于小儿病后胃肠薄弱,消化力降低,常常感觉口内无味或口苦,没有食欲,所以要给增进食欲的饮食。

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可喂给白米粥、小豆粥、莲子粥、山药粥,配给甜酱菜、大头菜或豆腐乳等小菜,饮食中不宜吃脂肪食品,以清淡爽口、多样化为好。 2、增进食欲 给予酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汤山楂水、蜜饯红果、海棠、鲜广柑汁等,以增进食欲,以后逐渐给清鸡汤挂面、馄饨、菜泥粥、瘦肉末粥等。

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3、易于消化 饮食不要太咸,少量多餐,常带"三分饥"为宜,这样有利于消化吸收。

以后根据小儿食欲和消化的情况,逐渐补充优质蛋白质,以补充患病时体内蛋白质分解代谢的消耗,防止病后营养不良,可多用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等生理价值高的蛋白质。 4、维生素 供给大量维生素,其中尤以维生素A、C更能增强身体抵抗力,促进身体康复。待小儿功能改善后,还应注意纤维素的供给,以保持肠道通畅。因此,要多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等。

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