高尿酸喝什么茶好 高尿酸的人可以喝什么茶?3款茶饮 可以经常喝

2019-04-01 - 高尿酸

有调查显示,尿酸高的人在平时可以多喝普洱茶,多喝普洱茶能够帮助降低尿酸,由于普洱茶是属于一种发酵茶,发酵茶相对于生茶来说,不仅增加了湿润性而且发酵的茶里面所存在的一些有利物质也比较多,有临床发现普洱茶对痛风有很好的治疗作用。

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由于普洱茶中所含的茶叶碱在身体能够代谢生成一种甲基尿酸盐,这种物质不同于尿酸盐,它不会沉积在身体内形成痛风石,还能促进尿酸从尿液中排出,进而起到降尿酸的效果,另外除了普洱茶以外,这三种茶也是特别适合痛风患者饮用的。

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一、竹叶茅根茶

竹叶茅根茶比较适合痛风并且有合并肾结石的患者,新鲜的竹叶和新鲜的白毛根洗干净后泡热水服用,竹叶茅根茶能够帮助缓解痛风,并且控制身体内的肾结石。

二、菊花山楂茶

菊花山楂茶比较适合尿酸高并且爱吃肉的患者,由于菊花能够清热下火,而生山楂能够帮助消化,对于一些高尿酸比较高而且饮食习惯不好的人来说,经常饮用菊花山楂茶能够帮助降尿酸也能够提高食欲。

三、莲子金银花茶

莲子金银花茶是适合尿酸高并且伴随着糖尿病的患者,可以将莲子金银花和冰糖一起用水冲泡后饮用,由于莲子有养心安神,而金银花有清热解毒这两种物质一起搭配食用可以帮助利尿,还能够帮助维持身体内的平衡,对一些尿酸高并且伴随着高血压高血糖的人有极大的治疗功效。

温馨提示,一般来说尿酸高的人在平时要多喝水,多喝水能够帮助尿酸排出体外,从而起到降低尿酸的作用,另外尿酸高的人在平时还要注意少摄取一些高脂肪高胆固醇食物,这些食物会让尿酸上升而引发痛风,同时还要注意一些海鲜产品也不能够使用,海鲜食物中所含的喋呤也是比较高的,而这些物质在进入身体后就会转化为尿酸,导致尿酸上升。

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高嘌呤食物的摄入会直接引起尿酸的合成增多,尿酸高的人应少吃或者不吃。高嘌呤的食物(每100g食物含嘌呤1001000mg)常见如肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜等。

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1、可吃的食物(低嘌呤食物)各种米、麦、面,土豆、甘薯、山芋鲜奶、酸奶、奶酪、麦乳精、冰淇淋鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血白菜、卷心菜、窝笋、苋菜、雪里蕻、芹菜、茼蒿、韭菜、韭黄、番茄、茄子、黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、萝卜、甘蓝、青椒、洋葱、葱、蒜、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、桔子、澄、葡萄、桃、枇杷、菠萝、李子、西瓜、木瓜、葡萄干、龙眼干苏打水、可乐

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高尿酸血症不仅仅是尿酸增高的问题,同时也应该重视高尿酸血症伴发疾病以及并发症方面的治疗。需要服用的药物有几个方面,第一、降低高尿酸的药物第二、碱化尿液的药物第三、针对于急性痛风性关节炎发作时需要用到的药物第四个就是伴发疾病以及合并有高脂血症、高血压病、糖尿病等基本时的治疗药物。

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高尿酸血症的发生病因并不完全清楚,高尿酸与高血压,高血糖,高血脂合称四高,既然将高尿酸血症与其他三高纳入一起管理,可想而知,高尿酸血症与其他三高一样属于慢性疾病,治疗的目的也是通过治标降低尿酸的水平,预防高尿酸血症可能引起的急性痛风性关节炎及肾脏的损害。

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