苦丁茶可以减肥吗 苦丁茶能减肥吗 苦丁茶可以长期喝吗

2017-11-16 - 苦丁茶

苦丁茶,在我国古代就被称为“绿色黄金”,是一种名贵饮品,苦丁茶性凉甘苦,里边富含丰厚的茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素。也有人把它比作爱情的苦尽甘来、三分苦涩、两分茶香、一分回味。那么我们今天要说的是,苦丁茶是否能减肥?可不可以长时间的饮用?下面我们针对这两个问题作出的回答,一起来看看吧。

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苦丁茶能减肥吗

答案是能的。苦丁茶,跟普洱茶类似。喝苦丁茶可以起到一定的减肥作用,苦丁茶中含有一种成分可以加快人体脂肪类物质的分解,同时抑制人体对脂肪的吸收,对于减肥是有效果的。

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苦丁茶可以长期喝吗

苦丁茶性寒,不宜长时间、很多的饮用,想要经过苦丁茶快速减肥也是不现实的。另外,肠胃欠好的朋友、体质衰弱、风寒感冒者,女性在生理期都不宜饮用苦丁茶。

苦丁茶泡制出的茶汤味道是先苦然后有微甜,无涩、辣、臭、酸及别的异味。苦丁茶极耐冲泡,冲泡屡次后,甘苦味仍聚而不散,其口感依然坚持清新、醇甘,不会变得清淡如水。

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纯净开水泡浸的苦丁茶,茶汤放置3天~5天通常不会变味,味道如初。冲泡后的茶渣(水已悉数倒出)在杯中放置3天~5天通常不会霉变,从头冲开水,茶味尚存。这些特色,是别的茶叶,甚至增加的一些物质难以比较的。

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提醒广大朋友,苦丁茶虽然有一定的减肥作用,但不适合长期饮用,想减肥的朋友可以通过运动等方式,不要依赖于某种茶或是别的。