甘油三酯高的原因 甘油三酯高患者的饮食宜忌

2019-03-11 - 甘油三酯高

高血脂是很多疾病的高危人群,如冠心病,脑血栓等,单纯的甘油三脂高可以平时多注意饮食.饮食方面要注意食物多样,谷类为主 精细搭配,粗粮中可适量增加玉米,莜面,燕麦等成分,少食单糖,蔗糖和甜食.多食新鲜蔬菜及瓜果类。下面为大家详细介绍该病患者的日常饮食调养方法有哪些。

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甘油三酯高患者的饮食原则:

1、多吃蔬菜,水果和薯类:多吃蔬菜与各种水果,注意增加深色或绿色蔬菜比例,大蒜和洋葱有降低血清TC,提高HDL-C的作用,香菇和木耳有多糖类物质,也有降低血清TC及防止动脉粥样硬化的作用。

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2、常吃奶类,豆类及其制品:奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源,高血脂患者奶类以低脂或脱脂类为宜.豆类是我国的传统食品,含丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,钙及维生素B1,维生素B2,烟酸等,且大豆及其制品还有降胆固醇的作用。

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3、经常吃适量鱼,禽,瘦肉,少吃肥肉和荤油,多吃水产尤其是深海鱼,禁食肥肉,动物内脏,人造黄油,奶油点心等。

4、保持能量摄入,并增加运动,防治超重和肥胖。

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目前我国甘油三酯高的人群比较多,我认为这是个很重要的问题。大部分人群把甘油三酯误认为是脂肪,觉得是不是肉吃多了,蛋黄吃多了,脂肪多了?实际上甘油三酯高跟肉、脂肪的关系并不是很大。甘油三酯高主要有以下四个方面的原因第一是主食过多。

孕期甘油三酯高孕期甘油三酯高原因

一、孕期发生甘油三酯偏高与遗传有一定的关系,比如说父母有高脂血症、冠心病和糖尿病。这样孕妇在孕期就有可能出现高脂血症,出现甘油三酯高的情况。所以家里有这样的遗传情况的准妈妈们,孕期一定要注意定期的孕检。

甘油三酯高用药甘油三酯高用药 甘油三酯高患者的治疗方法有哪些

当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时,应该采用药物治疗。在药物的选择方面,可以选用烟酸或烟酸的衍生物,如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者,可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。

甘油三酯高饮食甘油三酯高饮食 甘油三酯高的饮食有哪些注意事项呢

甘油三酯偏高(High triglycerides)是作为高血脂症的一种,对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓,引发心脑血管疾病。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmolL。

甘油三酯高的危害甘油三酯高的危害?

甘油三酯,是体检时非常重要的一个血液脂肪项目。甘油三酯是动物性油脂和植物性油脂的主要成分,可以通过日常的饮食摄取,也是胰岛素帮助把糖转变成脂肪的主要形式。甘油三酯是由一个甘油分子和三个脂肪酸分子组成的酯类分子。

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