月经量变少怎么办 体寒导致月经量变少怎么办?看看中医怎么说

2018-05-28 - 月经量变少

“体寒”,中医也成为“虚寒”,就是体质虚且寒。寒体质的人怕冷,再加上肝肾亏虚,气血不足就更怕冷了。长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等,痛经、月经不调、月经量少、不孕症是典型症状。因此容易气血不足,也会影响到月经,导致月经量少。那么,体寒月经量少怎么调理?我们一起来看看吧。

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体寒月经量少怎么调理?一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,建议您做个内分泌的检查,看一下体内的激素水平是否正常。

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中医认为,手脚凉是身体虚弱导致的,西医则认为是血循环不良导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀,改善血循环,吃补中益气丸增强体质。

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日常生活中要注意以下事项:加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持良好心态。另外,考虑末梢循环不良或者气血不足。

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