严重洁癖强迫症怎么办 觉得得了洁癖强迫症活着真累 有朋友聊聊天吗?

2018-07-15 - 洁癖强迫症

总是在抱怨,为什么自己不能像正常人一样,觉得活得好累。因为洁癖扔了不少衣物,穷孩子表示很心疼。一边恨自己,一边扔衣服。

我的洁癖并不是整天洗手那种,是对厕所有特别敏感的排斥,只要碰到和厕所有关的(尤其是其他人用过的厕所)、自己认为“不洁”的就想把东西扔了,外衣外裤还好,内裤真的不知道丢了多少条。 我现在是住在出租屋里,刚搬进去的时候,阿姨是用拖外面公用的那个卫生间(蹲坑,拖把在里面洗)的拖把拖我房间的,我是后来才知道的,我觉得很恶心(觉得地板都是SHI),但是又没办法,刚搬进来的房子又不可能搬走,房租都付了六个月,我只能用自己买的拖把又是用洗衣液,又是用滴露消毒液的把地板重新拖了一遍,这样才勉强住了下来。

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但是这样的地板我是觉得很脏的,有几次内裤不小心掉地上,我都是直接扔了,扔内裤一条两条没什么,好几条下来,也是心疼的。

但是又没办法,无法克制,总觉得洗不干净,而且洁癖的想法特征就是如果这条脏了的衣服和我其他的衣服一起洗了,那我其他衣服也全部“脏”了,以后不断买的新衣服裤子也脏了,但是我也在不断克服自己,告诉自己这样又不会得什么病,根本没事的,但是效果不好。

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最近发生的一次让我特别崩溃,就是前文说的,我用拖把又把房间拖了两遍,然后洗拖把的水槽是在阳台的,我洗衣服也在那个台面上,当然不是在水槽里,是专门的盆。

有一次,我洗内裤的时候,不小心把内裤掉在水槽里了,当时没想太多就捡起来放进盆里和其他内裤一起泡着,事后突然想到这个水槽多“脏”啊,当时拖地板用的啊,而且地板都是“shi”,我这就相当于把内裤掉在了蹲坑里啊!

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我把内裤用滴露泡了还是觉得脏,想扔掉,但是我是一次性很多条一起洗的,如果要扔等于说要全部扔掉,一方面是心疼,扔了所剩的内裤就无几了,另一方面是我真的不想这么继续下去了,我觉得自己洁癖越来越严重了。

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其实我问自己到底在怕什么,滴露泡了,认真洗了,不可能会因此得任何病。但是就是觉得别扭,心理上这关过不去,后来是认为自己追求完美,有强迫症,觉得内裤因此不“洁”了,其他的衣物也会因为和内裤一起洗或者一起穿而也脏了,以后新买的衣服都是,就会联想到自己以后一辈子的衣服都脏了,顿时觉得人生无望那种feel。

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其实之前不是强迫洁癖的时候去医院看过,诊断是强迫症和强迫症引发的抑郁症,也吃过药,花了不少钱,觉得效果不怎么样,反而人昏昏沉沉的。

总结起来这就是一个胖次引发的抑郁,心里特别难受,想和大家聊聊天,你们碰到我文中的情况是会洗干净穿还是直接全部扔了?