手脚冰冷如何调理 女性手脚冰冷如何调理

2019-04-01

中医表示,秋冬女性容易手脚冰凉,因为,女人乃气血之人,气虚血虚会使各器官气血虚亏,津液不足。首要特征是怕冷,手脚冰凉。看过中医的女性常被诊断为"脾肺虚,气血弱"。这就是中医所讲的虚症:气虚——气短心悸、倦怠乏力、动则气促;血虚——头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调;脾虚——贫血、身体发胖或消瘦、肢冷乏力、肠胃不好、便秘或便溏;肺虚——虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒;肾虚——腰酸背痛、头脑晕沉、记忆力减退、精神萎靡。

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虚症预示着女人向衰老和疾病方向转化,表现为身体各个系统功能性紊乱失调。如不及时治疗,乳腺增生、子宫肌瘤、妇科各种炎症便会相伴而来,小病不断,另外手脚冰凉气血虚的女性闭经时间也会提前,较早进入更年期步入老年。所以一定要重视,及早调理治疗。

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虚症调理,很多人使用一些营养保健品,乱吃乱补,其实这是有误区的,人体后天的气血津液是否充盈全赖于脾的运化功能。脾将人体接受的五谷营养转化为气、血、津液等各器官所需要的成分,并将其送到全身以营养全身各器官组织、肌肤毛发。

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故中医认为:"脾主运化,乃气血生化之源,后天之本"。靠脾的健运,机体才能得到充盈的气血及充沛的营养。如脾失健运,其他各脏器再补也白搭。健脾益气,气血精盈,全身功能才能恢复,就有换牙齿、长头发等奇特变化,就会出现:"面若桃花、肤如凝脂、齿白唇红、发如青丝"健康美丽状态。

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中医还推荐了一个民间小单方,使用简单,效果独特,用潞党参经五九周期(45天)煎制成膏滋状,早上配一枚核桃,晚上配两颗红枣,每日两次。均为饭前半小时空腹食用,半个月左右女性在气色、精神、睡眠、肠胃功能、皮肤质量方面就会有明显改善。一个多月各种简单虚症就可以得到基本恢复。该方对于男士和小孩同样适用,且由于其从健脾入手,恢复了人体本身气血津液的生成机能,所以用后不反弹。

时下天气转冷,在本市菜市口鹤年堂、北医三院对面的天衡大药房,劲松桥王府井洋华堂里金都药店,鑫龙康大药房(安定门地铁A出口),东单同芝堂(协和医院东门向南50米路西),东方嘉德平价大药房(赵公口桥西马路南侧),香格里拉饭店斜对面的紫华堂等处推出了买一斤送二两的惠民措施!感兴趣的朋友不妨去试试,一定会有意想不到的效果。