低血糖吃什么好的最快 低血糖如何饮食

2018-01-04 - 低血糖

说实话,低血糖如果不是特别的严重还真是不需要什么药物性的治疗,手术治疗就更加的谈不上了,低血糖的患者应该注意自己平时的饮食,保证摄取的食物中营养的均衡,不要让自己的身体能缺少正常消化吸收的养分就可以了。

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1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

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3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

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但是对于由于自己平时使用药物的不当以及先天性的低血糖一定要注意去看医生,在医生的帮助下选择对自己的身体恢复有利的治疗方式,因为有些非饮食造成的低血糖,自己在平时是很难调理好的,一定要寻求医生的帮助。

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指导意见一般空腹全血血糖为3.96.1毫摩尔升(70110毫克分升),血浆血糖为3.96.9毫摩尔升(70125毫克分升)。饭后1小时,血糖可上升到10毫摩尔升(180毫克分升,于餐后2小时恢复至7。

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