焦虑失眠怎么治 焦虑失眠的中医治疗怎么做

2019-04-01

焦虑失眠是两种疾病,它们却可能同时发生在一个人的身上,让患者遭受两种疾病的折磨。面对焦虑失眠的问题很多人会束手无策,其实中医上对这些问题是有好的治疗方法。那么焦虑失眠的中医治疗怎么做?下面飞华健康网小编就相关知识为大家做了详细的介绍。

焦虑失眠怎么治 焦虑失眠的中医治疗怎么做
焦虑失眠怎么治 焦虑失眠的中医治疗怎么做

患焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍,失眠焦虑症以焦虑和入睡困难胃最突出的临床症状,患者躺在床上以后,翻来覆去不能入睡,脑子是思考一个和想一件事,不想还不行,越想越兴奋,越兴奋越睡不着,时间长久了病人出现肾气阴虚、肝阳上元,引起恐惧症。

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一到晚上就在思考,今晚会不会睡眠,总是担心在失眠,结果真的不能入睡,这样恶性循环的结果造成了焦虑性失眠,导致越难以入睡、肾阴虚肝、肝阳上元、气血两虚症、失眠症越加重。

中医治失眠焦虑症提倡治疗与调理相结合,疏肝、益肾、健脾,宁心安神,调理气血,平衡阴阳。同时增强人体免疫力,改善人体生物节律,提高细胞活力。改善脑组织的营养状态,消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱,达到降低大脑皮层的病态兴奋性,改善睡眠,调节机体的功能的目的。

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因此,中医治失眠焦虑症时常用多种中草药对整个机体进行调整,也有助于消除紧张情绪。此外,中医好提倡通过许多其他的调理方法也可以减轻焦虑症状,按摩、指压、沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松法等。

在了解了中医治失眠焦虑症的方法后,大家还要注意一点,就是上面提到的中医治失眠焦虑症的效果,可能会因为每个患者的病情不同而不同,所以患者在治疗时,应该多加以注意。如果效果明显,则继续使用,反之则要另寻他法。