五汁饮窍门 多喝五汁饮方 可防冬天干燥

2019-09-04 - 五汁饮

  冬天长时间呆在空调房里,皮肤干燥,易诱发过敏、长痘等问题。浙江省中山医院皮肤主任张理梅医师在上一期《大家讲堂》栏目主讲“冬天如何保养皮肤”,介绍了一些冬天保养皮肤的秘诀,欲知详细内容,请点击收看讲座视频。也有网友向张医师咨询了一些具有代表性的问题——

五汁饮窍门 多喝五汁饮方 可防冬天干燥
五汁饮窍门 多喝五汁饮方 可防冬天干燥

  网友问:冬天皮肤干燥,如何让它滋润一点?

  张理梅主任医师答:冬天皮肤干燥有几点要注意——

  不要用含碱性物质的化妆品,特别是洗面奶或洗面皂。用不含碱性物质的膏霜型洁肤品,泡沫也不用很多,用温水洗脸,每天晚上用洗面奶洗一次就可以,早上只用清水洗脸。

五汁饮窍门 多喝五汁饮方 可防冬天干燥
五汁饮窍门 多喝五汁饮方 可防冬天干燥

  用热水蒸面,可加快面部血液循环,补充必需的水分和油分。用电热杯或脸盆,加水,加入适量的精油、甘油等护肤品,等蒸汽上升时,把脸凑在热水上方熏蒸,以面部潮红为适宜,每次5-10分钟,一般每周可蒸1-2次。

五汁饮窍门 多喝五汁饮方 可防冬天干燥
五汁饮窍门 多喝五汁饮方 可防冬天干燥

  早晨用霜剂或乳液润泽皮肤,涂足量的营养霜。晚上,要用更多营养、水分的乳液、营养化妆水和营养霜。乳剂化妆品如果觉得不够滋润,可换成霜剂。

  每天按摩面部1-2次,从内到外,从上到下,可在涂了面霜之后按摩,每次5分钟左右,促进血液循环,改善皮肤的生理功能。

五汁饮窍门 多喝五汁饮方 可防冬天干燥

  饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等润燥的食物,可食五汁饮方——梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。

相关阅读
增液汤五汁饮 增液汤五汁饮 易上火人群易得慢性咽炎 阴虚者需常喝五汁饮

导读近段时间,慢性咽炎几乎占了咽喉门诊的10,并有逐渐增多的趋势。专家表示,这是一种相当顽固的疾病,难治愈、易复发。患有慢性咽炎的人群和阴虚火旺的人群可以通过饮食调理,避免慢性咽炎发病、缓解症状。专访专家广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科 刘森平教授小张是位多年的慢性咽炎患者。

五汁饮适合怎样的人 五汁饮适合怎样的人 五汁饮的古方今用

芦根清肺热的作用,民间早已沿用已久。相传从前有一户姓田的穷人,有一年在秋冬之交,由于孩子受了风寒,烧得满面通红,昏睡不起,穷人急忙去镇上的药铺买药。外号叫刀黑心的药店店主慢悠悠地对穷人说“要退烧,就得吃羚羊角。

五汁饮什么人不能喝 五汁饮什么人不能喝 “火气”大的人不妨喝五汁饮

入冬以来,天气寒冷,人们穿得格外厚重,加上长期待在空调、暖气开放的室内,燥热环境使得人们频繁出“上火”现象。同时,火锅、川菜、烧烤、涮羊肉等冬季美食的大量摄入,也导致了积热“上火”,容易出现口干舌燥、目赤耳鸣、鼻腔干燥、牙龈肿痛。

2个月宝宝不睡觉 2个月宝宝不睡觉 2个月宝宝不怎么睡觉

病情分析 您好! 您的情况是宝宝一睡觉就哭,很难睡好!像您的这种情况是很常见的! 其实有许多宝宝在几个月时很难入睡.有的在睡觉前哭闹,有的要抱着才能入睡,有的要大人背着转转才肯入睡,有的则很磨人,哼哼唧唧长达半个小时。

意念控制物体 意念控制物体 用意念控制物体真的存在吗?

现在,出行的工具可以说是五花八门,比如人人能骑的小黄车、方便快捷的电动车,只不过它们大多都要用双手来控制方向。为了彻底释放双手,英国一位24岁小伙,发明了一款黑科技十足的电动独轮车Cycoped,仅凭意念就能驾驶。

推荐阅读
五汁饮适合怎样的人 五汁饮适合怎样的人 五汁饮的古方今用
增液汤五汁饮 增液汤五汁饮 易上火人群易得慢性咽炎 阴虚者需常喝五汁饮
胆囊切除后很后悔经历 胆囊切除后很后悔经历 胆囊切除后对人的健康会不会有影响
隐痛与暗疾 隐痛与暗疾——现代文人的另一种解读
腔梗的治疗及注意事项 腔梗的治疗及注意事项 腔梗的症状
肩膀酸痛可以针灸吗 肩膀酸痛可以针灸吗 颈椎病和肩膀酸痛能针灸吗?能不能针好
嫁给外国人好不好 嫁给外国人好不好 两性话题|嫁给外国人好不好?