【养生堂红豆薏米芡实粉】红豆薏米芡实粉 祛湿健脾好帮手

2019-10-20 - 芡实粉

湿气是六邪中的一个,它常会困住脾,让脾的运化气血津液能力下降,让身体里面的湿气更难正常代谢掉,给身体造成很多问题。因此,生活中需要常常祛湿。

祛湿性很好的就是红豆搭配薏米,能祛除这些滞留在人体的水液。红豆清热解毒,有明显的利水、消肿、健脾胃的功效。而薏米也可以治湿,利肠胃,消水肿,健脾益胃。但除红豆和薏米外,若适量搭配茯苓、山药、莲子、芡实等对祛除我们体内的湿气会有更好的帮助。茯苓渗利湿热,山药补脾养胃,莲子养心安神,芡实益肾固精。

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" 放心购"精选的红豆薏米芡实粉是北京卫视的口碑养生节目《养生堂》,针对春夏人体湿气重这一问题,邀请多位著名中医专家分享的祛湿良方。以薏米、红豆、芡实、茯苓、莲子、山药为主料,祛湿的同时还健脾。

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因为按照特制比例搭配椰浆粉、魔芋粉,使得冲泡后有一股淡淡的椰香味,形状像米糊。特意调制的低糖配方,血糖高的人群也可以放心食用。

69元/盒,每盒500克(共20条),两盒厦门地区包邮(除鼓浪屿)。

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我们都知道山药薏米芡实粉的营养价值,并且吃用也方便,只要用开水冲服就可以。但是在制作山药薏米芡实粉的过程中,我们知道了山药薏米芡实粉的比例了吗?就是说需要山药、薏米、芡实个多少,按照什么的比例进行研磨。

红豆薏米芡实粉功效 【红豆薏米芡实粉功效】薏米红豆芡实粉的功效与作用

熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。我建议的方法有两种一是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火。

山药芡实粉 【山药芡实粉】山药薏米芡实粉的功效 常吃居然有这些好处

《黄帝内经》中说“五果为助”“五菜为充”,山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴,又兼具涩敛之功。薏米健脾而清肺,利水而益胃,补中有清,以祛湿浊见长。芡实健脾补肾,止泻止遗,最具收敛固脱之能。我平时特别喜欢吃一些养生的粥。

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近年来,随着养生的观念日渐的深入人心,人们开始关注日常的养生保健,五谷杂粮作为日常饮食中不可以缺少的一部分,越来越被人们所重视。而《皇帝内经》中也曾提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的饮食观念。

买山药薏米芡实粉 【买山药薏米芡实粉】山药薏米芡实粉怎么吃 如何吃出健康

山药薏米芡实粉是一种比较常见的食材,主要由山药、薏米和芡实三种食材构成的。山药有滋阴养身的功效,薏米补中益气,芡实有收敛的作用,而且常吃芡实可以增长寿命,增加体质。总的来说山药薏米芡实粉不仅营养价格很高。

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