减肥贫血怎么办 贫血怎么办?补气血看这里

2019-03-06 - 贫血怎么办

由于生理以及饮食习惯等原因,贫血在女性身上发生的概率要远远大于男性,有贫血症状的女性,时常会感觉疲惫困倦、头晕目眩等不适症状,以及脸色苍白等,不仅给女性的外部形象造成一定的影响,更是给其健康带来极大危害。

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如何才能帮助女性摆脱贫血症状呢?专家指出,贫血症状的女性一定要及时调整生活状态,保持心情的愉悦,适当释放工作、生活上的压力,充足的睡眠非常重要,这是因为睡眠虽然不会直接导致贫血的出现,但熬夜这种不良生活习惯会导致内分泌紊乱,从而阻碍气血的正常运行,在一定程度上增加了贫血症状的出现。因此,起居有常是保持身体健康、对抗贫血的基本准则。

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一定要注重日常饮食,主要造血原料为铁、叶酸、维生素以及蛋白质等,平时应该多吃一些绿叶菜以及含铁量高的食物,比如牛肉、豆类、蛋黄等,做到饮食有节。

改善贫血症状,也可以服用复方阿胶浆进行调理。复方阿胶浆的组方来源于明代的“两仪膏”,传承已四百多年,在”两仪膏“基础上,守经达变,不断创新,现已成为东阿阿胶股份有限公司的明星产品。复方阿胶浆遵循中医”气血同源“、”气血互长“的理论,以东阿阿胶、熟地滋阴补血,以红参、党参大补元气,配以山楂行气健脾、防滋腻,多味名贵中药材共奏气血双补、健脾益胃之功效。

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临床试验证明,复方阿胶浆能够升高血细胞,调整大脑皮层兴奋抑制的平衡,治疗神经衰弱总有效率为92%。复方阿胶浆气血双补,从根源上缓解气血不足的头晕、失眠。