阴虚吃什么药补得最快 肾阴虚吃什么补的快

2019-03-06 - 阴虚吃什么

银耳性平味甘、淡,有滋阴润肺、生津止咳、补气和血、强身壮体、美容嫩肤等功效,是一种有补益作用的名贵食品。秋天常吃白木耳,对阴虚引起的咽干口渴、大便燥结等有很好的防治作用。

黑豆

李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”用于肾虚阴亏,消渴多饮,小便频数;肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏暗,或须发早白;脚气水肿,或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢腹痛;服药中毒或饮酒过多等。

阴虚吃什么药补得最快 肾阴虚吃什么补的快
阴虚吃什么药补得最快 肾阴虚吃什么补的快

桑葚

桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血活血,滋阴补阳,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。

阴虚吃什么药补得最快 肾阴虚吃什么补的快
阴虚吃什么药补得最快 肾阴虚吃什么补的快

2、肾阴虚临床表现

肾阴主全身指阴,属“水”,对身体各个脏腑组织器官具有滋养、濡润的作用。肾阴到达全身脏腑组织器官,则转变为脏腑组织器官之阴。若肾阴虚衰,则各个脏腑组织失去滋养,就会引起一系列疾病。临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数,男子兼见阳强易举、遗精、早泄,女子经少或经闭、崩漏等。

阴虚吃什么药补得最快 肾阴虚吃什么补的快
阴虚吃什么药补得最快 肾阴虚吃什么补的快

3、肾阴虚治疗原则

总的原则是“培其不足,不可伐其有余”,“壮水之主,以制阳光”,六味地黄丸是其代表方药。然由于形成本证的原因,各有不同,其病理变化,各有侧重,故在具体运用,又有区别:其一,肾阴不足,津液亏耗之咽干口渴,舌燥唇裂,消渴便秘,用天冬、麦冬、女贞子之类,所谓补而兼润;其二,肾阴亏损,虚火上炎之五心烦热,潮热盗汗,心悸失眠,用生地、元参、龟板、地骨皮之属,所谓补而兼清;其三,肾精不充,阴血亏耗之腰膝酸软,遗精滑泄,耳聋目眩,须发早白,月经不调,用熟地、何首乌、枸杞、桑椹之品,所谓补而兼养。

阴虚吃什么药补得最快 肾阴虚吃什么补的快

1、易心情烦躁,失眠多梦:其实就是讲的是肾阴虚则虚火内忧,让人烦躁不安;由于肾阴虚在晚上无法内收则导致失眠、而且多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失调,这样才导致患了有肾阴虚的人常常感到腰膝酸软,四肢无力。为什么为患肾阴虚,主要是由于较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度,或者食用大量温燥食物之后,从而导致所产生肾阴虚的症状,所以在日常生活一定要学会节制,另外我们可以多吃鸭肉、桑椹、甲鱼、莲藕、莲子、木耳、百合、葡萄、枸杞子等补肾调理食物。

2、眼睑浮肿、明显黑眼圈:是由于肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被表现的部位。至于黑眼圈,面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环而产生的问题。其调理方法,在睡前少喝水,做一做强肾操,两足平行,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸九次不落地。

1、乌龟黑豆汤

材料:乌龟1只(约250克重),黑豆30克。

做法:将乌龟去甲及内脏,洗净切成块,先用清水煮一阵,然后放入黑豆,用文火熬至龟肉熟透,添入冰糖,吃肉及黑豆,喝汤,一天食完,每周服2次。

功效:龟肉味甘、酸,性平,入肝肾肺三经,善长滋补肝肾之阴,并有退热作用。黑豆是滋补肾阴之佳品。两味合用,可治疗肾阴亏损引起的头晕、耳鸣、腰痛、虚热、遗精等症。

2、桑椹果粥

材料:桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。

做法:先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。

功效:补肝滋肾,益血明目。适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

相关阅读
男人阴虚吃什么 男人阴虚吃什么 肾阴虚吃什么药好得快?中医师推荐这三个药

肾位于腰部脊柱两侧,左右各一,中医对肾脏描述非常形象而且精准“肾有两枚,形如豇豆,相并而曲,附于脊之两旁,相去各一寸五分,外有黄脂包裹,各有带两条。”现代医学认为肾脏主要是重要的排泄器官,而中医则赋予了肾脏更多的功能。

女性阴虚吃什么 女性阴虚吃什么 贤阴虚吃什么药好得快

贤阴虚吃什么药好得快?贤阴虚吃一般是与平时的长时间的熬夜劳累,生活不规律,或者性生活过于频繁有关。要多一些户外运动,增强身体体质,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,而且的话营养注意全面,多吃一些优质高蛋白的食物。

阴虚吃什么药好 阴虚吃什么药好 男人阴虚吃什么药最好

现在很多男人都会出现阴虚的问题,出现阴虚这种问题之后,会让男性生活受到很大的影响,而且阴虚火旺通常是由于体内虚且燥热造成,出现这种症状之后,患者通常会有失眠、心烦、盗汗、燥热等症状,通过一定的药物治疗可以有效缓解直至恢复健康。

阴虚吃什么补药 阴虚吃什么补药 女人阴虚吃什么药

女人阴虚是一种对人体影响很大的疾病,那么女人阴虚吃什么药?女人出现阴虚的症状是非常频繁的,很多的女都会有这种症状的方式,所以在治疗自己这种症状的时候还需要从自己的心理方面来得到改善,在改善饮食的时候建议患者需要多吃补阴的食物。

女性阴虚吃什么食补 女性阴虚吃什么食补 肾阴虚吃什么药好 推荐5种药

肾虚是中年人常见病,肾虚分为两种,肾阳虚和肾阴虚,由于肾阴虚比较常见,所以今天重点来谈谈肾阴虚吃什么药好,这里推荐的5种中成药效果都不错哦!治疗肾阴虚的中成药肾阴虚在白领人士中高发,往往与工作压力大和不良生活习惯有关。

推荐阅读
阴虚吃什么食物调理 阴虚吃什么食物调理 女人肾阴虚吃什么食物好
阴虚吃什么中成药 阴虚吃什么中成药 肾阴虚吃什么药 药物治疗肾阴虚的方法
南京立冬吃什么 南京立冬吃什么
急性腹泻吃什么 急性腹泻吃什么 急性腹泻后吃什么最好 ?
反差萌测试 反差萌测试 反差萌!黑带二段爱篆刻 海宁这名女特警超“能打”
人的情绪大体分为几类 人的情绪大体分为几类 游戏背景音乐真的会影响人的情绪吗?
新房除甲醛的最好办法 新房除甲醛的最好办法 新房除甲醛方法哪种最好?