便秘怎么办吃什么 女人经常便秘怎么办?女人便秘吃什么好?

2018-05-14 - 便秘怎么办

咽喉干痒喝水无用 可多食用滋润水果

喉咙干燥主要是因为体内阴液不足造成的,不妨多食用具有润喉功效的水果,比如鸭梨、苹果。其次,加强运动改善气血运行,从根本上缓解喉咙干燥。

如何正确养护头发?

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毛发属于皮肤的附属器,有角化的上皮细胞构成,分为长毛、短毛和毳毛。头发、胡须、腋毛及阴毛均为长毛;眉毛、睫毛、鼻毛则为短毛;毳毛是一种无色素、纤细、极短的毛发,分布于面部、颈部、躯干及四肢等处。头发分布于头皮上,具有保护头皮的作用,同时头发的颜色和形态具有种族特征性,头发的质地和造型对外貌起着修饰作用。

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头发和皮肤一样,根据皮脂的分泌量和头发的含水量分为干性、中性和油性三种类型。干性头发因为缺乏皮脂,或头发丧失水分,表现为头发干枯无光,容易缠结成团,弹性下降,洗发一周后,头发仍然干燥、松散。

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中性头发的皮脂分泌及毛发含水量适中,洗发4-5天后,头发能轻轻粘起。油性头发因皮脂分泌过多,头发油腻,洗发2天后,头发即有油性粘连。

健美的头发应该是清洁、整齐、没有头屑,头发外观乌黑发亮,富有弹性,发干软硬、粗细适中,发梢不分叉,头发分布疏密均匀。要想获得健美的头发,必须掌握正确的养护方法。一、洗发和保养皮肤一样,洗发对于头发护养非常重要,洗发可以清除头皮和头发上的鳞屑、皮脂和灰尘,并给头皮以良性刺激,起到类似按摩的作用,利于头发的生长。洗发前应先梳理头发,防止洗发时头发打结,减少头发损伤。洗发水

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