青橄榄瘦肉汤的功效 青橄榄炖瘦肉的功效和作用是什么呢

2019-09-04

现在有很多年轻人都比较喜欢吃肉,但是小编还是要劝告大家,如果吃肉的话,最好还是不要吃一些肥肉,我们可以适当的吃一些瘦肉,既能够补充身体所需要的营养,还不会出现肥胖的情况,瘦肉的做法也是有很多的,青橄榄炖瘦肉就是其中的一种,那么青橄榄炖瘦肉的功效和作用是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

青橄榄瘦肉汤的功效 青橄榄炖瘦肉的功效和作用是什么呢
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青橄榄炖瘦肉的功效

春发、夏长、秋收、冬藏。秋季是比较干燥的季节,进入秋季,爱美的美眉除了要注意肌肤的保湿,还要润泽我们的内脏,特别是掌管呼吸的肺部。因为它能敏感的感知到空气的湿度,所以我们在这个时候要多吃一些润肺的食物以及汤水,以便它在秋冬两季能更好的工作。

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一些有慢性咽炎,支气管炎,咽喉病的朋友就会发现进入秋天时,这些旧疾更容易重发,其实原因就在于秋天干燥以及温度降低,身体内脏没有及时得到滋养所引起的。如果我们此时能多多的补充一些润肺汤水,就可以有效的减少或避免这些疾病的重发。

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将青橄榄洗净切开,猪肉洗净切成大块,砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉,煮开后转小火炖1小时关火,食用时加盐调味即可。

治咳嗽:鲜橄榄3-5枚,鲜萝卜1个,萝卜切开,共煮代茶饮,连服数天。

治麻疹:鲜橄榄、甘草各3克,橄榄打破与甘草同煎服,每日1次,连服7日。治腹胀:盐橄榄30枚,煅炭,研细末,每服5克,每日3次。饭后生姜汤冲服,2-3天为1疗程。

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治妊娠呕吐:青橄榄不拘量,捣烂,水煎服。

治湿疹:鲜橄榄100克,捣烂,加适量水煎,使药液呈青色为度。用消毒棉花吸药液敷患处。