宝宝挑食厌食什么原因 宝宝挑食、厌食是什么原因

2019-09-04

宝宝在添加辅食后,会有一段时间的挑食、厌食期。不少宝爸宝妈都对此束手无策。那么宝宝挑食、厌食是什么原因?一起来看看吧。

很多宝宝到了会认饭菜的年龄段就会出现厌食的情况,如长时间不加以改正,就会导致宝宝身体发胖、引起消化不良,还对长个子和骨骼关节的灵活度有所影响。

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很多家长在面对这样的问题都束手无策,动手打宝宝自己也心疼,外加爷爷奶奶在旁边照看着更不能动手,那么该如何从小培养孩子的饮食习惯呢?

在吃饭时家长不要一味地给宝宝喂食,这样不仅容易把食物洒在地上,也会让宝宝着急,就更不会乖乖吃饭了。连续喂同一种食物会使宝宝感到厌烦,家长可以尝试用不同的食材做吃食,每天的食物都不一样,宝宝有了兴趣吃的也就多了,家长也开心。

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但菜色过多易形成营养不均衡的情况,所以家长在给宝宝更换菜色时要注意营养搭配。注意在吃饭前要把宝宝的饭单独隔开,喂饭时要与宝宝做些眼神交流,挑逗一下,有助于他放松警惕以便更好的进食。以下避免宝宝厌食的这几点建议,宝妈们可以借鉴一下。

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1、用其他代替零食

零食是每个人小时候都爱吃的,即使有时候不吃饭也要吃几口零食来解解馋,方便面就是最常见的一种。

比如到了中午要吃饭的时候,北方人都比较偏爱面食,这时候方便面就成了小孩子最喜欢的午餐,他们在电视上看到方便面外表有多么丰盛,就会生出也要吃方便面的念头。

他们会按照电视上看到的用开水煮着吃,其实煮开了和面条没有太大的区别。有的则是到了该吃饭的时间段,自己拿出来一包干吃,时间长了就习惯了方便面的味道,平时任你做的饭菜再好吃,对他来说也没胃口。

大部分宝宝出现厌食的情况就是来自于家里存在这样的情况,哪有宝宝不喜欢吃零食的?而长时间吃这样的零食导致宝宝不吃饭,这和家长也有着莫大的关系。平时要控制宝宝的零食用量,慢慢告诉宝宝吃零食的危害。

2、不能惯养

很多父母有了孩子之后,对自己的孩子娇生惯养,想吃什么就买什么,稍有不合胃口就会耍小脾气,这样父母就拿他没辙,不得不依着她,时间一长,这种已经养成的习惯,想改掉会非常困难。

家长要从小培养宝宝的饮食习惯,这世界有太多宝宝因为家长的娇惯而养成了挑食的坏毛病,为了宝宝的身心成长,宝妈要合理的安排、教导。

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