宁心安神的中药有哪些

2019-03-06 - 安神的中药

很多人平时面对着巨大的精神压力,因此会出现脾气暴躁、情绪不稳、精力不济、注意力不集中等问题,从而导致工作质量以及睡眠质量都受到很大影响。而想要身体尽快恢复正常,也可以服用一些具有宁心安神作用的中药,下面就为大家介绍一些效果比较好的宁心安神的中药,供大家参考:

宁心安神的中药有哪些
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1、酸枣仁:这是一种性味平和的中药,具有非常好的宁静安神作用,非常适合情绪烦躁不安和失眠难觅的患者服用,经常服用还可以提高心脏和健康的健康度。而服用酸枣仁的方法也非常简单,在每天睡前把适量捣碎的酸枣仁水煎取汁服用即可。

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2、百合:这是大家都很熟悉的一种中药材,具有止咳润肺、宁心安神等功效,如果因为心火旺导致心情烦躁、心神不宁时,就可以适当的服用一些百合调养治疗。而服用百合的方法包括了水煎取汁内服、加上粳米煮粥服用等等。

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3、合欢皮:中医认为,此药的功效和作用是宁心安神、解郁,如平时出现了郁闷或烦躁不安、失眠等症状时,就可以适当的服用合欢皮来进行治疗,可以起到非常好的缓解抑郁以及提高睡眠质量的效果。

    4、中成药:具有宁心安神作用的中成药包括了天王补心丹、朱砂安神丸、脑灵素、琼玉膏、彭祖延年柏子仁丸等,但这些中成药的药性都具有针对性,患者朋友们在用药之前一定要经过专业医生指导。

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以上就是今天为大家介绍的具有宁心安神作用的中药了,希望大家看完后对于自身不适症状的调养有所帮助。最后要提醒大家的是,用药物调养期间还要注意通过有效方法缓解精神压力,尽量保持精神放松愉快,保持睡眠充足,才能加快康复速度。

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养心安神药通经常使用于阴血不足,心脾两虚,心肾不交等引发的心悸,怔忡,虚烦不眠,忘记多梦等症。为了本身健康着想,大多数人对养心安神的中药有哪些非常重视,下面我们就通过文章内容为大家简单介绍1下。养心安神的中药有哪些?1、酸枣仁酸枣仁。

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