排骨花生山药汤 白果莲子山药汤;木瓜花生排骨汤

2018-07-23 - 药汤

和特产: 白果莲子山药汤 1.锅内先注入清水6碗,加入白果,莲子,红枣大火煮开后转小火。 2.煲20分钟后,再加入山药块继续煲20分钟左右。 3.最后10分钟再加入枸杞子,煲至剩3碗水时,加入调味料即可。

4 洒入葱段,加入2汤匙浓缩鸡汁、1汤匙料酒和1/2汤匙盐搅匀调味,即可出锅。荐莲子山药汤】秋天喝白果莲子山药汤有健脾益胃、助消化的作用是一味平补脾胃的药食两用之品。推荐理由:【白果木瓜花生排骨汤】材料:木瓜1个,花生100克、排骨300克、蜜枣2个、生姜2片。

排骨花生山药汤 白果莲子山药汤;木瓜花生排骨汤
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做法:1.排骨洗净剁成段,焯水备用。2.木瓜去皮切块,花生蜜枣洗净。3.排骨、花生、蜜枣一起放入煲中,大火煲开15分钟,再转小火煲2小时,放入木瓜,再煲30分钟,加盐调味即可。

男女老少皆宜。荐推荐理由:【木瓜花生排骨汤】这款美容养颜汤,不但能清暑解热,滋润皮肤,润肠通便,还适合产后妇女,小孩,老人食用。莲子山药汤】秋天喝白果莲子山药汤有健脾益胃、助消化的作用是一味平补脾胃的药食两用之品。

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