孕妇多吃苹果对胎儿的好处

2017/6/24 0:25:26

        孕妇的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养,还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。所以孕妇的饮食对胎儿非常重要,那么如果孕妇多吃苹果对胎儿的好处就为更大。"一天吃一苹果,医生远离我。"这句谚语又有了一条新证据,研究人员较新调查发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。

孕妇多吃苹果对胎儿的好处

        孕妇一天吃一个苹果,有助于预防胎儿发生哮喘。一项新的研究显示,与怀孕期间很少吃苹果的孕妇所生的孩子相比,那些经常吃苹果的孕妇所生的孩子在5岁前不易发生哮喘或气喘。

孕妇多吃苹果对胎儿的好处

专家表明苹果是 首先与儿童哮喘发生率降低有关的食品,吃较多苹果的孕妇(一周至少4个)所生的孩子比吃较少苹果的孕妇(一周不足1个)所生的孩子发生哮喘的几率低50%。

孕妇多吃苹果对胎儿的好处

        专家认为,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。研究人员分析说,产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分,比如类黄酮等。

孕妇多吃苹果对胎儿的好处

苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果,有利于母胎保健,促进顺产,有助于优生优育。苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现,假如产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩时快,而且顺利,痛苦较少或无痛苦。

孕妇多吃苹果对胎儿的好处

孕妇补锌不仅利于分娩,而且有助于胎儿健康发育。据测定,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍。因此,孕妇食苹果,可补充锌和碘,有利于胎儿智力发育。

孕妇多吃苹果对胎儿的好处